Organizácia
Ôsmi hráči vytvoria kruh alebo štvorec. Dvaja hráči stoja v strede a snažia sa získať loptu. Ihrisko je úmyselne prehľadné – často okolo desať krát desať metrov –, aby vznikol skutočný tlak.
Hrá sa na jeden dotyk. To je podstata: prevzatie lopty a prihrávka splynú, nezostáva žiadny čas na premýšľanie. Práve tento tlak robí túto formu takou náročnou a účinnou.
Pravidlá
- Asem proti dvom, jeden dotyk.
- Hráči na obvode držia loptu, dvaja v strede ju naháňajú.
- Kto stratí loptu alebo zahrá zlú prihrávku, ide do stredu.
- Častý cieľ: 20 alebo 30 prihrávok za sebou bez získania lopty. Ak sa to podarí, hráči na obvode sa tešia a tlieskajú smerom k dvoch v strede.
V niektorých tréningových videách počuť, ako hráči nahlas počítajú prihrávky. To nie je náhoda – zvyšuje to súťaživosť a robí úspech hmatateľným.
Prečo je táto forma taká účinná
Ôsmi hráči na obvode zabezpečujú, že je vždy dostatok možností na prihrávku. Vďaka tomu zostáva tempo extrémne vysoké a hráči sa dostávajú do plynulého tempa hry. Súčasne si jeden dotyk vyžaduje najvyššiu presnosť a koncentráciu.
Trénuje sa pri tom niekoľko vecí súčasne:
- Prvý dotyk pod časovým tlakom. Pri jednom dotyku musí všetko okamžite sedieť.
- Postavenie tela. Hráči neustále upravujú uhol, otáčajú boky, robia krok dopredu alebo dozadu, aby mohli zahrať čistú prihrávku.
- Pritiahnutie tlaku. Pokročilí hráči sa vedome približujú k spoluhráčovi, aby pritiahli tlak – a potom dlhou prihrávkou zahrajú loptu z tlaku preč, aby pokračovali v sérii.
- Presing v strede. Aj dvaja brániaci hráči intenzívne trénujú: zatváranie prihrávkových línií, pokrývanie uhlov, útok v správnom momente.
Guardiola využíva túto formu takmer denne, pretože trénuje presne tie schopnosti, ktoré jeho mužstvá potrebujú v zápase – presnosť na malom priestore a okamžitý re-presing.
Ako prispôsobíš túto formu svojmu tímu
Nemusíš byť klub z Ligy majstrov, aby si pracoval s touto formou. Tri možnosti úpravy:
Počet hráčov. Nemáš desať hráčov? Žiadny problém. 6 proti 2 alebo 7 proti 2 fungujú na rovnakom princípe.
Dotyky. Jeden dotyk je pre mnohé amatérske a mládežnícke tímy príliš náročný. Začni s dvoma dotykmi a skráť ich, hneď ako hra pobeží plynule.
Veľkosť ihriska. Mladší alebo menej skúsení hráči potrebujú trocha viac priestoru. Urob ihrisko dostatočne veľké, aby sa darila čistá prihrávková hra – a postupne ho zmenšuj krok za krokom.
Trénerský tip pre všetky úrovne: Nechaj svojich hráčov nahlas počcontent prihrávky a pri úspechu sa tešiť. Táto malá súťaž okamžite zvýši tempo a koncentráciu.
Čítaj ďalej: Manchester City: Ako trénuje Guardiola.
Často kladené otázky
Záver
Rondo 8 na 2 je Guardiolova klasika na rozcvičenie: vysoké tempo, jeden dotyk, plné sústredenie. Trénuje prvý dotyk, postavenie tela a presing v jednej jedinej forme – a dá sa prispôsobiť pre každý tím.
Viac variantov ronda a ako ich koučovať primerane veku nájdeš v podrobnom sprievodcovi rondom pre trénerov.
Zaraď Guardiolovo rondo do svojej najbližšej tréningovej jednotky. Coach OS nájde vhodnú formu držania lopty pre tvoj tím – stlačením jediného tlačidla. 30 dní zadarmo, bez kreditnej karty.