Čo je presing?
Presing znamená vyvinúť tlak na hráča s loptou, prinútiť ho k chybe alebo loptu priamo získať. Je to organizované, kolektívne bránenie – žiadne bezhlavé behanie za loptou.
Re-presing je osobitná forma: útok v prvých sekundách po vlastnej strate lopty. Myšlienka za tým je mimoriadne jednoduchá. V momente straty je súper neorganizovaný a zle rozostavený – presne vtedy je šanca na rýchle získanie lopty späť najväčšia.
Princípy presingu
Vytvoriť tlak na hráča s loptou. Najbližší hráč attackuje loptu a berie súperovi čas a priestor.
Zabezpečovať a pokrývať. Kým jeden presuje, spoluhráči za ním zabezpečujú priestor. Nikto nepresuje sám – inak vznikne medzera.
Zatvoriť stred ihriska. Presuje sa väčšinou tak, aby bol stred zahustený a súper bol vytlačený na kraj ihriska, kde je menej nebezpečný.
Zostať kompaktní. Ak stoja hráči dostatočne blízko pri sebe, môžu po strate lopty útočiť spoločne a okamžite. Vzdialenosť je nepriateľom presingu.
Vybrať si správny moment. Presing neznamená: vždy a všade. Znamená to: v správnom čase spoločne zaklapnúť pascu – napríklad keď má súper zlý prvý dotyk alebo je vytlačený k postrannej čiare.
Spúšťač presingu
Dobrý presing potrebuje spúšťač – signál, na ktorý všetci spoločne reagujú. Typickými spúšťačmi sú prihrávka dozadu, vysoká lopta, prihrávka na obsadeného hráča alebo zlý prvý dotyk súpera.
Nauč svoj tím tieto momenty rozpoznávať. Keď príde spúšťač, všetci attackujú súčasne. Ak nepríde, mužstvo si drží rozostavenie a zostáva trpezlivé. Táto synchronizácia je rozdielom medzi chaosom a kontrolou.
Ako trénovať presing
Presing v početnej nevýhode ako začiatok. Nechaj menšiu skupinu brániť proti väčšej a získavať loptu. Hráči sa tak naučia spoločne vytvárať tlak bez toho, aby boli preťažení. Aj mnohé rondá trénujú presne toto – hráči v strede si skúšajú presing v čistej podobe.
Presing s momentom prepnutia. Dva tímy v držaní lopty, jasné pravidlo: Kto stratí loptu, musí ju v prvých sekundách získať späť. Tak sa re-presing stane zvykom.
Presing v zónach. Rozdeľ ihrisko na zóny a urč, v ktorej zóne sa presuje a v ktorej sa čaká. Hráči tak pochopia, že presing je rozhodnutie, nie neustály stav.
Od malého ihriska po veľké. Začni na malom priestore, kde ľahko vzniká tlak, a postupne zväčšuj priestor, až kým sa nepriblížiš k reálnej hre.
Presing v mládežníckom futbale
V mládeži platí: Presing je náročný, pretože vyžaduje koordináciu a hernú inteligenciu. Začni jednoduchými situáciami s prečíslením, v ktorých sa ľahko dosiahne úspech. Cvičenia často opakuj – iba opakovaním sa z vedomého presingu stane automatická reakcia.
Dôležité: Presing neznamená „šmýkačky“. Znamená to zatvárať priestor, vyvíjať tlak, vynútiť chybu. Nauč svojich hráčov trpezlivosti a tomu, aby do súbojov nešli bezhlavo.
Časté chyby
Presovanie osamote:
Kto útočí bez zabezpečenia, otvára medzeru.
Chýbajúci spúšťač:
Bez spoločného signálu presujú všetci v rôznom čase.
Príliš veľké rozostupy:
Veľké vzdialenosti znemožňujú presing.
Neustály presing:
Aj mužstvo potrebuje momenty, keď drží pozície a zabezpečuje priestor.
Záver
Presing je organizované, spoločné bránenie s cieľom aktívne získať loptu. Re-presing využíva moment ihneď po strate lopty. Oba prvky žijú z kompaktnosti, jasných spúšťačov a správneho načasovania – a dajú sa systematicky budovať od jednoduchej hry v prečíslení až po zápasový zónový presing.
Zaraď cvičenia na presing cielene do svojich tréningových jednotiek. Coach OS naplánuje tvoj tréning podľa veku, výkonnostnej úrovne a zamerania. Vyskúšaj na 30 dní zadarmo, bez kreditnej karty.
Čítaj ďalej: Liverpool pod Kloppom – gegenpresing a intenzita.
Čítaj ďalej: ako trénujú Salzburg a Lipsko.