Haftalık plan çocuk altyapısında neden işe yaramaz
Klasik periyodizasyon döngüler halinde düşünür: Sezon, ay, hafta, antrenman. Yük ayarlanabilir ve grup istikrarlı olduğunda bu işe yarar. Bu dört seviyenin nasıl yapılandırıldığı antrenman planlama rehberi içinde yer almaktadır.
Çocuk futbolunda bu ön koşullar yoktur. Katılım dalgalanır, günlük form daha da fazla dalgalanır ve grup dinamiği, bir egzersizin etkisini içeriğinden daha fazla belirler. Salı günü pas, Perşembe günü dripling öngören bir plan, sahadaki gerçeklerle düzenli olarak çelişir.
Cevap hiç plan yapmamak değildir. Cevap, daha geniş kapsamlı ve aynı zamanda daha esnek plan yapmaktır.
Konu alanı nedir
Bir konu alanı, teknik olarak değil davranış olarak ifade edilen, birkaç haftalık bir gelişim odağıdır. Örnekler:
- Birebirde cesaret. Çocuklar geri dönmek yerine ikili mücadeleyi aramalıdır.
- Zaman baskısı altında oynamak. Rakip gelmeden önce karar vermek.
- Boştaki takım arkadaşını bulmak. Baş yukarıda, alternatifleri görmek.
- Top kaybından sonra hemen tepki vermek. Hatanın hemen ardından gelen an.
Klasik haftalık temadan farkı belirleyicidir. „Pas" bir tekniği tanımlar. „Boştaki takım arkadaşını bulmak" ise pasın bir çözüm olabileceği – ya da olmayabileceği – bir durumu tanımlar. Tam da mesele budur: Davranışı talimat değil, durum belirler. Kararları hedefli bir şekilde nasıl teşvik edeceğin karar verme antrenmanı makalesinde yer almaktadır.
Konu alanı içinde, o anki ruh haline ve grup büyüklüğüne uygun oyun fikirleri geliştirirsin. Sadece sekiz çocuk gelirse, sahayı on altı çocukla oynadığından farklı oynatırsın. Konu kalır, biçim değişir.
Bir konu alanı ne kadar sürer
Üç ila altı hafta kullanışlı bir çerçevedir. Daha kısa olursa çocuklar bu davranışı yeterince sık deneyimleyemez. Daha uzun olursa bir zorunluluk haline gelir.
Bir konu alanı, o davranışı komut vermeden serbest oyunda gördüğünde tamamlanmıştır. Sayılan tek ölçüt budur. Egzersizin sorunsuz işleyip işlemediği değil.
Ritim: Bilinen ile yeninin değişimi
Çocuk altyapısında planlamanın asıl sanatı burada yatar. Çocukların tekrara ihtiyacı vardır ama sıkıntıya değil. Meydan okumaya ihtiyaçları vardır ama aşırı yüklenmeye değil. İkisini aynı anda sadece tek bir kural ile elde edersin: Her zaman sadece tek bir parametreyi değiştir.
Kullanabileceğin üç ayar düğmesi vardır.
Bilinen biçim, yeni görev
Oyun aynı kalır, puan kuralı değişir. Dört küçük kaleye yapılan 3'e 3 oyunu, kazanılan bir ikili mücadeleden sonra atılan gollerin iki kat sayıldığı bir 3'e 3 oyununa dönüşür. Çocuklar çerçeveyi bilir ve sadece yeni olanı işlemek zorunda kalır.
Bilinen görev, yeni roller
Aynı oyun, farklı takımlar. Geçen hafta daha güçlü oyuncularla oynayan, bugün daha zayıf olanlarla oynar. Her zaman ileride oynayan, geride oynar. Görev tanıdıktır, bakış açısı değil.
Bilinen kurallar, küçük varyasyon
Saha büyüklüğü, dokunuş sayısı, kale büyüklüğü. Bu sayılardan birini değiştirmek davranışı değiştirmeye yeterlidir. Varyasyonun düz tekrardan neden daha üstün olduğu teknik, taktik ve diferansiyel öğrenme hakkındaki makalede yer almaktadır.
Kaçınman gereken şey her şeyi aynı anda değiştirmektir. Yeni oyun, yeni takımlar, yeni kural: O zaman tüm antrenman bir organizasyona dönüşür, öğrenmeye değil.
Antrenman aracı olarak takım
Çocuklar sadece bireysel olarak değil, birbirlerinden de öğrenirler. Gözlemlerler, taklit ederler, birbirlerini etkilerler. Bu dinamik planlanabilir.
- Her antrenmanda değişen takımlar. Adalet olsun diye değil, her yeni rakip yeni bir görev olduğu için.
- Bir hedefi olan ortak görevler. „Takım olarak yirmi pas, ardından gol iki kat sayılır" kuralı, sen talep etmeden iletişim ve anlaşma yaratır.
- Farklı seviyeleri bilinçli olarak eşleştirmek. Zayıf bir takımdaki güçlü bir çocuk liderlik etmeyi öğrenir. Tersi durumda uyum sağlamayı öğrenir.
- Çocukların kural uydurmasına izin vermek. Konu alanı başına bir kez: Takım ek bir kural belirleyebilir. Sonuç düzenli olarak şaşırtır.
Bunun çerçevesi güvenli olmalıdır. Alay edilmekten korkan hiçbir şey denemez. Hataların bir öğrenme malzemesine dönüştüğü bir ortamı nasıl yaratacağın antrenör iletişimi makalesinde ve yaratıcılık perspektifinden sistemde yaratıcılık yazısında yer almaktadır.
Her şeyi değiştiren bakış açısı değişimi
Çocuklar oyunu yetişkinler gibi görmez. Stratejik değil, duygusal oynarlar. Sisteme değil, topa odaklanırlar. Alan paylaşımını değil, bir sonraki golü düşünürler.
Planlamayı buna göre yapan farklı kararlar alır: Küçük sahalar, çok sayıda topla buluşma, az sayıda kesinti. Egzersizin kendisinden daha uzun süren hiçbir açıklama olmamalı. Ve kesinlikle taktik tahtası kullanılmamalı. Bunun farklı yaş grupları için ne anlama geldiği çocuk futbolu rehberi içinde, serbest oyunun neden en güçlü biçim olarak kaldığı ise çocukların oynamasına izin vermek makalesinde yer almaktadır.
Antrenörün rolü buna bağlı olarak değişir. O dikte etmez, olanak sağlar. Çok fazla konuşan, çocukların düşünme süresinden çalar. Buna dair ayrıntılı bilgi: neden çok fazla direktif bağımlı oyuncular üretir.
Maç günü konu alanına dahildir
Hafta sonu maçı bir sınav tarihi değil, aynı konu alanındaki bir sonraki antrenmandır. Şu an „Birebirde cesaret" işleniyorsa, Cumartesi günü kaybedilen bir ikili mücadele hata değil, görevin kendisidir.
Pratikte bu şu anlama gelir: Maç gününde tam olarak tek bir ipucu verirsin ve bu ipucu konu alanından gelir. Üç taktiksel düzeltme değil. Ve sonrasında başarıyı skora göre değil, bu davranışın kaç kez ortaya çıktığına göre ölçersin. Sürenin adil bir şekilde nasıl dağıtılabileceği oyun süresini adil dağıtmak makalesinde yer almaktadır.
Veliler planı kendiliğinden anlamaz
Konu alanlarıyla yapılan bir antrenman dışarıdan bakıldığında düzensiz görünür. Çok fazla oyun, az sayıda sıra egzersizi, neredeyse hiç komut yok. Futbol antrenmanını farklı tanıyan veliler için bu durum çabucak „sadece oynuyorlar" izlenimi verir.
Bu nedenle açıklama yapmak da planlamanın bir parçasıdır. Bir konu alanının başında iki cümle yeterlidir: Şu an ne üzerinde çalışıyoruz ve bu neyden anlaşılır? Çocuğunun ikili mücadeleyi aramayı öğrenmesi gerektiğini bilen bir veli, Cumartesi günü daha az „Pası ver!" diye bağırır. Daha fazlası altyapı futbolunda veliler makalesinde.
Planlama pratikte nasıl görünür
- Önümüzdeki dört hafta için davranış olarak ifade edilmiş konu alanını belirle.
- Bu davranışı teşvik eden üç ila dört temel biçim seç. Daha fazlasına ihtiyacın yok.
- Antrenman başına tek bir parametreyi değiştir: Görev, roller veya kural.
- Her antrenmandan önce beş dakika gözlem yap: Ruh hali, sayı, enerji. Ardından bugün temel biçimlerden hangisinin uygun olduğuna karar ver.
- Maç gününde aynı konu alanından tek bir ipucu ver.
- Dört hafta sonra kontrol et: Davranış serbest oyunda ortaya çıkıyor mu? Cevap evetse yeni konu alanı. Cevap hayırsa farklı biçimlerle aynı konu alanı.
Coach OS'te konu alanları
Düşünme işi sana aittir: Bir sonraki adımda hangi davranışın geleceğine sen karar verirsin. Etrafındaki tekrarlar senin üzerinde yük olmak zorunda değildir.
Takım ayarlarında takımın için geçerli olan unsurları bir kez tanımlarsın: Yaş grubu, oyuncu sayısı, antrenman saatleri, mevcut saha ve ekipman. Kulübün Club OS kullanıyorsa, altyapı yönetimi ayrıca tüm yaş grupları için eğitim çizgisini ve periyodize edilmiş biçimleri tanımlar. Böylece konu alanın tek başına kalmaz, yaş grupları boyunca uzanan ortak bir çizgiye sahip olur.
Coach OS buradan sezonu periyodize eder – yaşa ve oyun gücüne göre ağırlıklandırılmış, her biri altı ila on dört alt kategoriye sahip on bir ana kategori. Elde edeceğin şey antrenman için önerilerdir, zorunluluklar değil: Odak noktaları güçlendirilebilir, egzersizler değiştirilebilir, Sketch'ten kendi biçimlerin eklenebilir veya antrenman tamamen kendin tarafından oluşturulabilir.
Konu alanlarına göre planlamaya en iyi uyan nokta ise başkadır. Player OS'ten gelen katılım ve mazeret durumları planlamaya dahil edilir. Bugün on altı çocuk yerine sekiz çocuk gelirse, önerilen antrenman uygun gruplar ve saha büyüklükleriyle sekiz çocuğa göre ayarlanır. Normalde antrenmandan önceki beş dakika içinde kafanda yaptığın uyarlamanın tam kendisi.
Coach OS önerir. Antrenör karar verir. Her zaman.
Sonuç
- Çocuk altyapısında haftalık plan işe yaramaz. Katılım, günlük form ve grup dinamiği çok fazla dalgalanır.
- Teknik olarak değil davranış olarak ifade edilen üç ila altı haftalık konu alanları halinde plan yap.
- Ritmi tek bir kural ile koru: Her zaman sadece tek bir parametreyi değiştir.
- Takımı bir antrenman aracı olarak kullan. Değişen takımlar ve ortak hedefler, senin yönlendirmen gerekmeden davranış üretir.
- Maç günü konu alanına dahildir. Sınav tarihi değil, tek bir ipucu.