常見問題

在首頁，你可以直接看到下一場訓練課的所有重要資訊：日期、時間、地點和預計進行的練習。你可以點擊該訓練課來查看所有詳細資訊，並在需要時進行調整。

是的，你可以在檔案庫中查看所有過去的訓練課與比賽日。在那裡，你可以找到每一節訓練課的完整訓練計劃、評估和統計數據。這能幫助你追蹤球隊隨著時間的發展。

是的，Coach OS 可以為你全自動生成訓練課。AI 會考量你的球隊實力、球員年齡、球場大小、現有器材以及訓練重點。你可以隨時手動進行調整，或是完全建立屬於自己的訓練課。

點擊總覽中的「+」按鈕，並選擇「新增訓練」或「新增比賽日」。你可以讓 AI 自動生成訓練課，或是手動組合單項練習。在比賽日中，你可以填入對手、地點與時間，並規劃陣容。

是的，你可以完全掌控訓練時長與階段。你可以設定總時長，並將訓練劃分為不同階段（例如：熱身、主訓練、結尾對抗賽）。每個階段的時長你都可以自訂調整，AI 則會為相應階段推薦合適的訓練項目。

是的，即時模式非常適合球場上的訓練。在即時模式下，你可以一目瞭然地查看包含計時器、說明和圖解的所有練習。你可以將練習標記為已完成、隨時替換練習，並直接新增筆記。你的助理教練也可以同時存取同一堂訓練課。

是的，每堂訓練課都可以匯出為專業的 PDF。PDF 包含所有練習，附有圖解、說明、指導要點與時間分配。非常適合列印或與助理教練及後勤人員分享。

我們的訓練資料庫是與 UEFA 認證教練及運動科學家合作開發的。我們持續分析全球頂尖青訓學院的訓練方法，並不斷加入具科學依據的練習。每項練習都附有詳細的數據點。

AI 會根據靜態與動態因素來評估訓練項目。靜態因素包括年齡、球隊實力、設置時間與指導要點。動態因素包含強度、積極度、觸球次數、傳球與對抗。此外，還會考量觸球次數、等待時間、衝刺、射門及啟停動作等影響。

是的，使用篩選條件能讓你更快找到合適的練習。你可以依據年齡層、難度、趣味度、訓練階段（熱身、主訓練、課尾對抗賽）、比賽形式/練習形式和我的最愛來進行篩選。

是的，你可以將訓練項目標記為最愛，並整理到自己的清單中。這樣你就能隨時快速取用最愛的訓練項目，並輕鬆將它們加入到你的訓練課中。

週期化訓練能規劃長期的訓練。規劃會根據球隊實力與年齡組進行動態調整，並考量賽程、訓練負荷與休息時間。強度與重點皆可個別調整。此週期化規劃是與兒童及青少年足球專家共同開發而成。

AI 能依階段智慧規劃訓練。它會分析數百個資料點，將訓練劃分為 11 個主類別與 6–14 個子類別。規劃涵蓋基礎、負荷與恢復等階段。練習項目可彈性調整與替換。

透過 Club OS，你可以建立專屬的指導方針。你可以融入自己的訓練哲學，並為你的球隊制定俱樂部專屬的規範。這個功能是與多家俱樂部合作開發的。

Coach OS 提供詳細的總覽。訓練統計包含表現分數、活動時間、時長與階段分配。球隊統計顯示 7、30、60 天或自訂時間範圍內的平均值。球員統計提供每位球員的個人數據。

收集體能、技術、心理與戰術數據。體能：耐力、速度、靈敏度、身體發育。技術：盤球、傳球、射門、控球。心理：積極度、團隊合作、勇氣、比賽樂趣。戰術：防守與進攻意識。

Performance Score 全面評估訓練。它提供整體評估，並顯示活動與休息時間的比例。

評估不需要在每堂訓練課後都進行。我們建議每 6–12 週進行一次評估。或者，你也可以根據自己的教練判斷來決定週期。

是的，所有受邀的教練和工作人員都能評估球員。不同的評估結果會被整合，並納入總評估中。如此一來，你就能更全面地掌握球員的發展狀況。

前往「球隊」>「邀請成員」。你可以透過連結、QR Code 或電子郵件邀請球員與工作人員。針對球員，你也可以填寫家長的電子郵件。受邀者會收到 App 連結，隨後即可連結至你的球隊。

是的，作為球隊管理員，你可以隨時移除成員。前往 '球隊' > '成員'，選擇該人員並點擊 '移除'。該人員將會失去存取球隊的權限，但其先前的資料仍會保留用於你的數據統計。

是的，你可以將球隊管理權轉移給另一位教練。前往「設定」>「變更球隊管理員」，並從你的球隊中選擇另一位教練。確認後，此人將成為新的主要負責人。

是的，透過 Club OS 可以集中管理所有球隊。管理範圍涵蓋多達 50 支球隊，並能進行統一組織。

是的，系統提供球隊內部的排行榜，顯示訓練出席率、Performance Score 和發展狀況等不同面向。你可以在設定中決定排行榜是否對球員可見，或僅限教練查看。對於青訓球隊，我們建議謹慎使用排名功能。

是的，你可以針對單次訓練課或比賽新增客座球員。他們將獲得臨時存取權限，並可針對該場活動進行評估。他們不會出現在你常規的陣容名單中。

PlayerOS 是專為球員打造的 App。它能將球員與球隊連結，並向他們展示個人發展。球員可以查看自己的評分卡、數據統計、即將到來的訓練課與比賽，並能回覆參加或缺席。PlayerOS 是 Coach OS 的完美補充，能提升球員的動力與參與度。

球員可以：查看個人數據卡與發展統計數據、回覆訓練與比賽的出席狀況、查看即將到來的活動、接收球隊訊息、檢視訓練紀錄，並持續追蹤個人的成長歷程。這款 App 操作簡單直覺。

是的，球員保有對自己資料的完全控制權。資料屬於球員或家長，並能在轉隊時一併帶走。

是的，你隨時擁有完全的控制權。你可以替換訓練項目、更改順序、調整時長、新增自己的訓練項目，並補充筆記。AI 僅作為輔助，所有最終決定都由你做主。

是的，系統會考慮相關因素，例如球隊實力、經驗、球場大小以及現有器材。

透過 Club OS，俱樂部可以建立自身的指導方針。你可以儲存週期化的訓練模式，並落實自己的規範。

資料屬於球員或家長。他們擁有自己資料的完整所有權。

所有資料皆以加密方式傳輸（SSL/TLS）並儲存。我們採用最先進的安全標準、定期備份與嚴格的存取控制。我們的伺服器位於德國，並遵循 DSGVO 規範。

是的！新使用者享有 Coach OS 3 個月的免費試用期，可以體驗所有功能。你可以使用所有功能，並放心親自體驗這款 App。試用期間無需信用卡。

Coach OS 提供彈性的授權方案。Coach OS Pro 費用為每月 19,90 €，包含最多 30 名球員、5 個教練帳號與 1 支球隊。Club OS 為俱樂部授權方案，針對最多 50 支球隊提供專屬客製報價，並具備中央管理、缺席管理、場地排程及球員追蹤功能。

沒有，完全沒有最短合約期限。你可以按月使用 Coach OS，並隨時取消訂閱。我們希望你使用這個 App 是因為它能幫到你，而不是因為受到合約約束。

Coach OS 擁有豐富的知識庫，提供來自頂尖教練的訓練文章、影片、執教技巧與最佳實務。主題涵蓋訓練教案、週期化規劃，以及球員心理學與球隊管理。內容會定期更新擴充。

是的，你會收到重要事件的通知：球員出席與缺席回覆、即將進行的訓練課、比賽提醒與更新。你可以在設定中精確選擇你想收到的通知。

是的，Coach OS 包含豐富的資料庫，收錄了足球技巧、盤帶與技術練習。每個技巧都附有影片、逐步指南和難易度說明。非常適合技術訓練，或作為球員的靈感來源。