Czym jest linia i co ją przełamuje
Linia to szereg zawodników przeciwnika znajdujących się na tej samej wysokości: linia obrony, linia pomocy, pierwsza linia pressingu złożona z napastników. Podanie łamiące linię przechodzi przez jeden z tych szeregów, zamiast go omijać.
Różnica w stosunku do zwykłego podania do przodu nie polega na długości, ale na tym, ilu przeciwników pomija. Podanie na trzydzieści metrów wzdłuż linii bocznej nie łamie żadnej linii. Podanie na sześć metrów między dwoma środkowymi obrońcami łamie dwie.
Należy od tego odróżnić ruch łamiący linię: w tym przypadku to nie piłka przełamuje linię, lecz zawodnik. Obie rzeczy łączą się ze sobą, a trenowanie ich osobno to najczęstszy błąd w strukturze treningu.
Dlaczego to działa: orientacja obrońcy
Zwykle tłumaczy się, że takie podanie „wyklucza rywali z gry”. To nie do końca prawda. Rzeczywisty efekt dotyczy kierunku wzroku.
Dopóki obrońca broni do przodu, widzi piłkę i przeciwnika jednocześnie. Gdy tylko podanie zostanie zagrane za jego plecy, musi się obrócić i biec w stronę własnej bramki. W tym momencie traci piłkę z oczu i nie wie, kto startuje za jego plecami.
Obrona, która biega do tyłu, już nie broni – ona naprawia błędy. Właśnie z tego powstają sytuacje prowadzące do bramek. Dlatego podanie łamiące linię jest warte więcej niż trzy bezpieczne podania do przodu, które pozostawiają przeciwnika w jego strukturze.
Trzy rodzaje i trzy różne techniki
Pojęcie to jest często traktowane jako jedna rzecz. W praktyce są to trzy różne zagrania, wymagające innej realizacji.
W przestrzeń między liniami. Podanie do zawodnika stojącego między dwiema liniami – płaskie, mocne, na dalszą nogę, aby odbierający mógł obrócić się w odpowiednim kierunku. Najczęstsze i najważniejsze z tej trójki.
Przez linię. Podanie między dwoma przeciwnikami do partnera z drużyny znajdującego się za nimi. Wymaga precyzji i siły: lekkie podanie zostanie przejęte, ponieważ rywale do niego zdążą.
Za linię. Podanie w przestrzeń, w którą wbiega partner z drużyny – najczęściej górą lub wcinką, ponieważ droga po ziemi jest zablokowana. Tutaj decyduje wyczucie czasu (timing) między podaniem a ruchem, a nie sama technika.
Co to oznacza dla przyjęcia piłki przez odbierającego, przeczytasz w artykule pierwszy kontakt i przyjęcie piłki.
Cztery ćwiczenia
Ćwiczenie 1: Gra pozycyjna (dziadek/rondo) z systemem punktowym
Organizacja
Kwadrat o boku czternastu metrów, sześciu na zewnątrz, trzech w środku.
Przebieg
Utrzymanie przy piłce. Punkty za kierunek podania: do sąsiada jeden punkt, z pominięciem jednej stacji dwa, przez środek trzy. Cztery minuty na serię, głośne liczenie punktów.
Wskazówka coachingowa
Nie musisz niczego korygować, tylko licz. Reguła nagradza odważne podanie, a liczenie sprawia, że staje się ono widoczne.
Progresja
Punkty tylko wtedy, gdy odbierający zagrywa piłkę pierwszym kontaktem.
Dlaczego warto
Najwyższa liczba powtórzeń ze wszystkich form. Podanie przez środek zdarza się tu co minutę, podczas gdy w meczu tylko trzy razy na połowę.
Ćwiczenie 2: Zagranie przez dwie linie
Organizacja
Boisko o wymiarach trzydzieści na dwadzieścia metrów, podzielone na trzy strefy. Sześciu zawodników utrzymujących się przy piłce, do tego dwóch obrońców w pierwszej i dwóch w drugiej strefie. Obrońcy nie mogą opuszczać swojej strefy.
Przebieg
Piłka startuje w strefie pierwszej i musi zostać przeprowadzona przez strefę drugą do strefy trzeciej. Punkt za każde udane przejście.
Wskazówka coachingowa
Pytanie nie brzmi „dlaczego nie podałeś”, lecz „kiedy luka była otwarta”. Najczęściej była otwarta chwilę przed podaniem.
Progresja
Obrońcy z pierwszej strefy mogą doskoczyć do drugiej strefy po wykonaniu podania.
Dlaczego warto
Odwzorowuje rzeczywistą strukturę: dwa szeregi jeden za drugim, tak jak w meczu. Gra pozycyjna (dziadek/rondo) nie ma takiej głębi.
Ćwiczenie 3: Połączenie podania i ruchu
Organizacja
Trzech zawodników i jeden obrońca na grupę. Dwie bramki z pachołków oddalone o dwanaście metrów jako cel.
Przebieg
Zawodnik A ma piłkę, B stoi w przestrzeni między liniami, C startuje za linię. A zagrywa albo do B, albo bezpośrednio w tempo biegu C. Obrońca kryje jednego z nich.
Wskazówka coachingowa
C startuje dopiero wtedy, gdy A opanuje piłkę. Kto biegnie zbyt wcześnie, sam zabiera sobie przestrzeń.
Progresja
Dwóch obrońców, aby A musiał faktycznie podjąć decyzję.
Dlaczego warto
Podanie bez ruchu jest bezwartościowe, podobnie jak ruch bez podania. Ta forma trenuje wyczucie czasu (timing) między jednymi drugim, czego brakuje w ćwiczeniu 1 i 2.
Ćwiczenie 4: Siedem na siedem z punktami strefowymi
Organizacja
Boisko o wymiarach pięćdziesiąt na czterdzieści metrów z bramkami, podzielone w poprzek na trzy strefy.
Przebieg
Normalna gra. Gol zdobyty po podaniu zagranym ze strefy pierwszej bezpośrednio do strefy trzeciej liczy się podwójnie.
Wskazówka coachingowa
Teraz nie rozmawiajcie już o samym podaniu, lecz o przygotowaniu akcji. Kto patrzy tylko do przodu, nigdy nie znajdzie luki; powstaje ona dopiero wtedy, gdy wyciągniesz przeciwnika z jego pozycji.
Progresja
Podwójne punkty tylko w pierwszych dziesięciu sekundach po odbiorze piłki.
Dlaczego warto
Transfer do gry. Bez tego ostatniego etapu podanie łamiące linię pozostaje jedynie umiejętnością z gry pozycyjnej (dziadek/rondo).
Wskazówki coachingowe
Spojrzenie przed przyjęciem. Kto chce zobaczyć lukę, musi rozejrzeć się przed pierwszym kontaktem z piłką. Po przyjęciu jest już zamknięta.
Wyciąganie przeciwnika. Linia rzadko otwiera się sama z siebie. Otwiera się wtedy, gdy ktoś zostanie wyciągnięty z pozycji. Dlatego cierpliwość w posiadaniu piłki i odważne podanie nie wykluczają się wzajemnie.
Siła zamiast delikatności. Podanie przez linię musi być zagrane mocno. Zbyt lekkie zagranie zostanie przejęte, a wtedy drużyna jest źle ustawiona.
Na dalszą nogę. Podanie w przestrzeń między liniami skierowane na bliższą nogę zmusza odbierającego do obrotu w stronę przeciwnika.
Błąd, który generuje prawie każdy system punktowy
To najważniejszy punkt i ten, którego brakuje w większości poradników. Jeśli nagradzasz ryzykowne podanie, otrzymujesz więcej ryzykownych podań – również takich, dla których nie ma przestrzeni.
Po dwóch, trzech tygodniach stosowania systemu punktowego widać ten sam schemat: drużyna szuka gry przez środek nawet wtedy, gdy jest on zamknięty, i traci piłkę na własnej połowie. To nie brak dyscypliny, to reguła, która nagradza właśnie takie zachowanie.
Środek zaradczy jest prosty i rzadko stosowany: wprowadzenie odejmowania punktów za nieudane podanie przez środek, gdy tylko zawodnicy wykazują już odpowiednią odwagę. Najpierw nagradzaj, potem wyceniaj ryzyko. W tej kolejności powstaje odwaga połączona z dobrą oceną sytuacji; bez drugiego kroku powstaje tylko ślepa odwaga.
Jak to wygląda w grze pozycyjnej, przeczytasz w artykule rondo-uebungen-nach-altersgruppe oraz, w kwestiach podstawowych, w rondo-fussball-der-komplette-guide.
Od jakiego wieku
U-13: Ćwiczenie 1 z punktami, ale bez limitu kontaktów. Chodzi o samą koncepcję, a nie o idealną realizację.
U-15: Ćwiczenie 1 i 2. Teraz warto zacząć rozmawiać o przestrzeniach między liniami.
U-17: wszystkie cztery ćwiczenia, z odejmowaniem punktów w ćwiczeniu 1.
U-19 i seniorzy: nacisk na ćwiczenie 3 i 4, ponieważ tam kluczowe są wyczucie czasu (timing) i podejmowanie decyzji.
Osiem kolejnych form znajdziesz w artykule passuebungen-fussball.
Jak budować to na przestrzeni tygodni
Podanie łamiące linię to nie temat na jedną jednostkę treningową, lecz na blok trwający od czterech do sześciu tygodni: dwa tygodnie gry pozycyjnej z punktami, dwa tygodnie formy strefowej, dwa tygodnie formy meczowej z podwójnymi punktami.
W Coach OS raz wprowadzasz kategorię wiekową, liczbę zawodników, boisko, sprzęt i godziny treningów; periodyzacja rozkłada takie bloki na cały sezon, zamiast zmuszać cię do układania ich co tydzień od nowa. Za systemem stoi ponad 1244 animowanych ćwiczeń, które można filtrować według wieku, liczby zawodników i akcentu treningowego.
Coach OS proponuje. Trener decyduje. Zawsze.
Podsumowanie
- Linia zostaje przełamana, gdy podanie przechodzi przez szereg zawodników, a nie wtedy, gdy jest długie.
- Efekt tkwi w kierunku wzroku: obrońca, który musi się obrócić, nie widzi już, kto startuje za jego plecami.
- Trzy rodzaje z trzema technikami: w przestrzeń między liniami, przez linię, za linię.
- Cztery ćwiczenia jako stopniowanie trudności: gra pozycyjna z punktami, dwa szeregi, podanie i ruch, forma meczowa z podwójnym punktowaniem.
- Najpierw nagradzaj odważne podanie, potem wyceniaj ryzyko nieudanego podania. Samo nagradzanie prowadzi do podań granych na siłę.