01
Planeamento de treinos com IA
Treinos completos em segundos – adaptados exatamente à equipa, campo, material e tempo.
CoachOS
A plataforma para o planeamento do treino no futebol:
Combina assistentes de IA, planeamento de treinos, base de dados de exercícios integrada e Sketch – para criares a tua própria base de dados de exercícios. Do treinador individual a todo o clube – com dashboard e estatísticas de todas as equipas.
Como os produtos funcionam em conjunto
Coach OSem 90 segundos
É difícil explicar o Coach OS em 90 segundos. Mas vamos tentar: A tua equipa e todo o clube!
Visão geral da plataforma
Não precisas de ser um clube da Premier League ou o Barça para treinares como eles.
Um clique. O teu treino completo.
Indica o número de jogadores, o tamanho do campo, o equipamento e o tempo – a IA constrói o teu treino completo a partir daí. Cada exercício é avaliado por idade, nível de jogo e impacto.
O teu treino. Sempre à vista.
Seja em PDF para a tua equipa técnica ou diretamente no telemóvel no campo – tens sempre a visão geral perfeita de cada sessão. Ajusta os exercícios pouco antes do treino, sem esforço.
Exportar PDF
Imprime o teu treino ou partilha-o com o treinador adjunto.
Contigo no relvado
Guia passo a passo diretamente no teu telemóvel.
Avalia. Analisa. Melhora.
Avalia os jogadores após cada sessão, analisa os treinos e integra as conclusões diretamente no próximo planeamento.
Avaliação do jogadorAnálise de treinoAcompanhamento do progressoPeriodização
Criado por treinadores. Testado por cientistas.
Desenvolvido por treinadores, testado por cientistas e adorado por crianças e jovens.
Feito dos Petizes aos Seniores Masculinos / Femininos · Todos os níveis de rendimento
01
Mais de 800 exercícios
Cada exercício concebido individualmente com ferramenta de design própria – sem cópias.
02
Variações & Flexibilidade
Várias variantes por exercício, adaptáveis ao escalão, nível de jogo e tamanho do grupo.
03
As tuas animações
Cada exercício explicado visualmente através de animações criadas por nós.
04
Em constante desenvolvimento
Novos exercícios e melhorias com base no feedback real de treinadores e crianças.
Tudo o que precisas.
Uma visão geral das principais funcionalidades no Coach OS – encontras o conjunto completo de funcionalidades na página de preços.
02
Exportar PDF
Cada treino num PDF limpo e profissional – para o treinador adjunto, grupo de WhatsApp ou impresso no relvado.
800+ exercícios
Enorme base de dados com exercícios animados e validados por especialistas para cada situação de treino.
Periodização & Framework
Com base em categorias principais e subcategorias cientificamente validadas – a IA estrutura o teu treino a longo prazo.
Dados & Estatísticas
Acompanha a evolução dos jogadores com métricas precisas, avaliações e análises de desempenho.
Gestão de equipa
Organizar jogadores, treinadores-adjuntos, confirmações e recusas, bem como dias de jogo centralmente num só local.
Modo em direto no relvado
O teu treino diretamente no smartphone. Adapta exercícios e grupos de forma fluida em tempo real.
Uma visão geral das principais funcionalidades no Coach OS – encontras o conjunto completo de funcionalidades na página de preços.
Ir para preços e funcionalidadesWebinar em direto
Webinar para Treinadores Coach OS
Perguntas frequentes
O Coach OS é o teu treinador-adjunto digital para o treino de futebol. Em poucos cliques, crias sessões de treino completas e feitas à medida da tua equipa – com mais de 800 exercícios animados, periodização automática e uma exportação limpa em PDF para a tua equipa técnica.
O Coach OS destina-se a treinadores de futebol e clubes de todos os níveis – desde os petizes, passando pela formação, até às equipas seniores masculinas e femininas. Os exercícios, formas de jogo e periodização adaptam-se automaticamente à idade, ao nível de jogo e à dimensão do grupo.
Em menos de 30 segundos. Introduzes o número de jogadores, as dimensões do campo, o equipamento e a duração do treino – o Coach OS cria uma sessão completa, incluindo aquecimento, parte principal e conclusão. Podes trocar ou ajustar cada exercício com um clique.
Sim. Cada sessão pode ser exportada como um PDF limpo e profissional – ideal para o treinador adjunto, para o grupo de WhatsApp ou para imprimir no relvado. Conteúdos, esquemas e pontos de treino estão claramente estruturados.
Não. O Coach OS assume o moroso planeamento, a estruturação e o trabalho de dados, para que te possas concentrar no essencial: coaching, motivação e o trabalho com as tuas jogadoras e os teus jogadores no relvado. Manténs sempre o controlo total e podes adaptar cada exercício individualmente.
O Coach OS custa 19,90 € por mês e por equipa – sem fidelização, cancelável a qualquer momento. Novos utilizadores experimentam o Coach OS exclusivamente durante 30 dias grátis. Durante este período, podes criar planos para até 30 jogadores e até cinco treinadores ou adjuntos por equipa. Para clubes com várias equipas, existe o Club OS com uma oferta Enterprise personalizada.
Sim. Com o Club OS (Enterprise), os clubes têm uma gestão centralizada de todas as equipas – incluindo periodização por escalões, painel do clube e ferramenta de desenho. Criamos uma proposta personalizada para ti.
