Nelerin üçgen olduğu ve nelerin olmadığı
Üçgen, topu ayağında tutan oyuncunun farklı yönlerden gelen 2 pas seçeneği olduğunda oluşur. Rakip aynı anda sadece tek bir pas yolunu kapatabilir; diğer seçenek açık kalır.
Belirleyici olan "farklı" kelimesidir. Defansın arkasında aynı çizgide duran 2 takım arkadaşı üçgen değil, bir sıra oluşturur — her ikisi de aynı savunma gölgesinde kalır ve tek bir koşu yoluyla kapatılır.
Savunma gölgesi (Deckungsschatten) burada kilit kavramdır: Bir defans oyuncusunun vücut pozisyonuyla kapattığı arkasındaki alan. Bir üçgen, tam da bu 2 seçenekten biri bu gölgenin dışında durduğunda üçgen olur.
Geometri: 3 sayı
Burada pratikleşiyor. İşleyen bir üçgenin ölçüleri vardır ve bunları sahada kontrol edebilirsin.
10 ila 15 metre mesafe. Daha dar olursa, tek bir rakip aynı anda iki seçeneğe de pres yapar. Daha geniş olursa, pas çok uzun sürer ve rakip pası kesebilir. Altyapıda daha çok alt sınırda, yetişkinlerde ise üst sınırda.
En az 45 derece açı. Toplu oyuncudan çıkan iki pas yolu arasındaki açı. Bunun altındaki açılarda her iki seçeneğe de ulaşmak için tek bir koşu yolu yeterlidir.
En az 5 metre derinlik farkı. İki pas seçeneği aynı hizada durmaz. Biri daha derinde, biri daha ileride — bu durum aynı anda hem güvenli hem de cesur bir seçenek yaratır.
Bu 3 sayı kendi içinde bir amaç değildir. Bunlar, "kendini daha iyi göster" diye bağırmak yerine antrenmanda gerçekten düzeltebileceğin şeylerdir.
Üçgen bir harekettir, sabit bir görüntü değil
Bu prensibin genellikle işe yaramamasının ikinci nedeni: Bir diziliş gibi ele alınmasıdır. Herkes hareket ettiği için bir üçgen saniyede birkaç kez oluşur ve kaybolur.
Buradan gerçekten ihtiyacın olan tek antrenör cümlesi çıkar: Pas verdikten sonra işin bitmez. Pası veren kişi, hemen tekrar bir üçgenin parçası olacağı pozisyonu arar — genellikle yana veya arkaya bir adım, nadiren bir sprint.
Pas verdikten sonra duran oyuncular tüm grup için düzeni bozar. Top hakimiyeti oyununun 3 pastan sonra tıkanmasının en sık nedeni budur.
4 antrenman
1. Antrenman: Yer değiştirerek üçgen pas çalışması
Saha Kurulumu
Kenar uzunluğu 12 metre olan üçgen şeklinde 3 huni, her hunide 1 ila 2 oyuncu, 1 top.
Akış
Pas ver, kendi pasını takip et, arkaya geç. 2 dakika sonra yön değiştir.
Antrenör İpucu
Topu arka ayakla kontrol ederek vücudun bir sonraki istasyona dönük kalmasını sağlamak. Buradaki tek kilit nokta budur.
Zorlaştırma
Bir köşede duvar pası ekle veya ikinci bir top kullan.
Neden?
Rakipsiz, saf teknik seviyesi. Başlangıç olarak ve altyapıda mantıklı, ancak tek başına yetersiz.
2. Antrenman: Alanda bire karşı 3
Saha Kurulumu
12 metrelik bir kare, topa sahip 3 oyuncu, 1 defans.
Akış
Topu koruma. Defans oyuncusu topu kapmaya çalışır, 30 saniye sonra değişim.
Antrenör İpucu
Topsuz 2 oyuncu kendilerini öyle konumlandırmalı ki defans oyuncusu ikisini birden kapatamasın. Eğer kapatabiliyorsa, aynı çizgide duruyorlar demektir.
Zorlaştırma
Dokunuş sınırını 2'ye, daha sonra 1'e düşürme.
Neden?
Bir üçgenin gerçek olduğu en küçük form. Bire karşı 3 tam da söz konusu kararı vermeye zorlar ve her hata anında görünür.
3. Antrenman: İki seçenek kuralıyla Rondo
Saha Kurulumu
14 metrelik bir kare, dışarıda 5, içeride 2 oyuncu.
Akış
Normal Rondo. Ek kural: Topu alan ve o anda 2 pas seçeneği olmayan kişi "kapalı" diye bağırır — bu durumda top serbest kalır ve grup yeniden başlar.
Antrenör İpucu
Bu bağırış senin uyarının yerini alır. Grup kimin hareket etmediğini kendisi fark eder.
Zorlaştırma
Yeniden başlamak yerine defans oyuncularına 1 puan verilir.
Neden?
Sorunu duyulabilir kılar. Kural karmaşık kulağa gelebilir ama 2 dakika sonra kendiliğinden işler. Daha fazla Rondo varyasyonu için Yaş grubuna göre Rondo formları.
4. Antrenman: 6'ya 6 artı 3 pozisyon oyunu
Saha Kurulumu
40'a 30 metrelik bir saha, altışar kişilik 2 takım, her zaman topa sahip olan takımla oynayan 3 joker oyuncu.
Akış
Topu koruma. 10 pasta 1 puan. Joker oyuncular sadece 2 dokunuş yapabilir.
Antrenör İpucu
Artık üçgenler hakkında konuşma, bunun yerine sor: "İkinci seçeneğin kimdi?" Bunu söyleyemeyen kişinin seçeneği yoktu demektir.
Zorlaştırma
Joker oyuncuları tek dokunuşla sınırlandırma.
Neden?
Gerçek rakip baskısı altında ve yönlerle. Prensibin anlaşılıp anlaşılmadığı veya sadece taklit edilip edilmediği burada ortaya çıkar. Buraya geçiş: Rondo ve Pozisyon Oyunu Karşılaştırması.
En sık yapılan 3 hata
Herkes aynı çizgide duruyor. Açık ara en sık yapılan hata. Kendini göstermek gibi görünür ama değildir — tek bir defans oyuncusu tek koşu yoluyla iki seçeneği de kapatır.
Çok dar. Özellikle küçük yaş gruplarında, çünkü herkes topa gitmek ister. 8 metrenin altındaki mesafelerde tek bir rakip tüm gruba pres yapar.
Pas verdikten sonra durmak. Üçgen oradaydı ve sonra yok oldu, çünkü kimse yeniden pozisyon almadı. Bir takımın prensibi anlayıp anlayadığını da buradan anlarsın: Nasıl durduklarından değil, pastan sonra ne olduğundan.
Yaşa göre
U9 ve U11: 1. ve 2. antrenman. "Üçgen" kelimesi burada her türlü açıklamadan daha faydalıdır — çocuklar şekli anında anlar.
U13 ve U15: 2. ve 3. antrenman, ayrıca sayısal olarak mesafeler. Buradan itibaren savunma gölgesi hakkında konuşmaya değer.
U17 ve üzeri: 3. ve 4. antrenman, kendi oyun sistemine ve mevkilerdeki rollere atıfta bulunarak.
Buna uygun pas antrenmanları Antrenman ve maç için pas egzersizleri bölümünde yer almaktadır.
Prensipten ortak bir dile
Üçgen, bir antrenmandan ziyade bir takımın üzerinde uzlaştığı bir kelimedir. Herkes bununla aynı şeyi kastettiğinde, tek bir sesleniş 10 ayrı talimatın yerini alır — ve artık her koşu yolunu tek tek belirtmek zorunda kalmazsın.
Tam da bu yüzden prensibi bir kez açıklamak yerine haftalarca tutarlı bir şekilde tekrarlamay değer. Coach OS'te yaş grubunu, oyuncu sayısını, sahayı, ekipmanı ve antrenman saatlerini bir kez girersin; bu odağa sahip top hakimiyeti ve pas formları sezon boyunca planlanır. Arkasında yaşa, oyuncu sayısına ve odağa göre filtrelenebilen 1.244'ten fazla animasyonlu antrenman yer almaktadır.
Coach OS önerir. Antrenör karar verir. Her zaman.
Sonuç
- İki seçenekten biri savunma gölgesinin dışında durduğunda bir üçgen gerçek bir üçgen olur.
- Kontrol edilebilir 3 ölçü: 10 ila 15 metre mesafe, en az 45 derece açı, en az 5 metre derinlik farkı.
- Üçgen bir harekettir. Pas verdikten sonra duran kişi onu bozar.
- Adım adım 4 antrenman: Pas düzeni, bire karşı 3, kurallı Rondo, pozisyon oyunu.
- Bir takımın bunu anlayıp anlayadığını nasıl durduklarından değil, pastan sonra ne olduğundan anlarsın.