CoachOS
Bilgi Bankası

Çizgi kıran pasların antrenmanı: Rondo'dan oyun formuna

Top hakimiyeti kontrolü sağlar. Goller, çizgiyi kıran o tek pastan doğar. İşin güzel yanı: Tam da bu pas, her antrenmanda yüzlerce kez tekrarlanacak bir formatta çalışılabilir. Zor yanı ise: Buna çok fazla ödül verirsen, bunu zorlayan bir takım elde edersin. Burada her ikisi de var.

📖 Okuma süresi: 7 dakika ⚽ Coach OS Bilgi Bankası

Çizgi nedir ve onu ne kırar

Bir çizgi, aynı hizada dizilmiş rakip oyuncular dizisidir: defans hattı, orta saha hattı, forvetlerden oluşan ilk pres çizgisi. Çizgi kıran bir pas, bu hatların etrafından dolanmak yerine içinden geçer.

Normal bir ileri pastan farkı mesafesinde değil, kaç rakip oyuncuyu oyundan düşürdüğündedir. Taç çizgisi boyunca atılan otuz metrelik bir pas hiçbir çizgiyi kırmaz. İki stoperin arasından atılan altı metrelik bir pas ise iki çizgiyi kırar.

Bundan ayırt edilmesi gereken şey, çizgi kıran koşudur: Burada çizgiyi kıran top değil, oyuncunun kendisidir. İkisi birbirine aittir ve ikisini ayrı ayrı çalıştırmak en sık yapılan kurgu hatasıdır.

Neden etkilidir: Defans oyuncusunun yönelimi

Yaygın açıklama, böyle bir pasın "rakip oyuncuları devre dışı bıraktığı" yönündedir. Bu tam olarak doğru değil. Asıl etki bakış yönüdür.

Bir defans oyuncusu öne doğru savunduğu sürece topu ve rakibi aynı anda görür. Arkasına bir pas atıldığı anda dönmek ve kendi kalesine doğru koşmak zorunda kalır. O anda artık topu göremez ve arkasından kimin koşu yaptığını bilemez.

Geriye doğru koşan bir defans artık savunma yapmaz, durumu telafi etmeye çalışır. İşte golle sonuçlanan durumlar tam olarak bundan doğar. Bu yüzden bir çizgiyi kıran tek bir pas, rakibi düzeni içinde bırakan üç güvenli ileri pastan daha değerlidir.

Üç türü ve ihtiyaç duydukları üç teknik

Bu kavram genellikle tek bir şeymiş gibi ele alınır. Pratikte ise farklı uygulamalara sahip üç türü vardır.

Hatlar arasına. İki çizgi arasında duran bir oyuncuya atılan pas — yerden, sert, arka ayağa doğru, böylece topu alan oyuncu doğru yöne dönebilsin. Üçü arasında en sık kullanılanı ve en önemlisi.

Çizginin içinden. İki rakip oyuncunun arasından arkadaki bir takım arkadaşına atılan pas. Hassasiyet ve sertlik gerektirir: Yumuşak bir pas kesilir, çünkü rakipler topa ulaşır.

Çizginin arkasına. Takım arkadaşının koşu yaptığı alana atılan pas — yerdeki yol kapalı olduğu için genellikle havadan veya aşırtma olarak atılır. Burada belirleyici olan teknik değil, pas ile koşu arasındaki zamanlamadır.

Bunun topu alan oyuncunun top kontrolü için ne anlama geldiği ilk temas und Ballannahme yazısında yer alıyor.

Dört alıştırma

1

Alıştırma 1: Puan sistemli rondo

Saha Kurulumu

On dört metrelik bir kare, altı oyuncu dışarıda, üç oyuncu içeride.

Uygulama

Topu takımda tutma. Pas yoluna göre puanlar: yanındaki oyuncuya bir puan, bir istasyon atlayarak iki puan, merkezden üç puan. Seri başına dört dakika, puanları yüksek sesle say.

Antrenörlük Noktası

Hiçbir şeyi düzeltmene gerek yok, sadece say. Kural cesur pası ödüllendirir, saymak ise bunu görünür kılar.

Zorlaştırma

Puanlar yalnızca topu alan oyuncu tek temasla oynamaya devam ederse verilir.

Neden

Tüm formlar arasında en yüksek tekrar sayısı. Merkezden atılan pas burada her dakika gerçekleşirken, maçta devre başına üç kez gerçekleşir.

2

Alıştırma 2: İki hattı geçerek oynama

Saha Kurulumu

Otuza yirmi metrelik bir alan, üç bölgeye ayrılmış. Altı top sahibi oyuncu, ayrıca ilk bölgede iki defans ve ikinci bölgede iki defans oyuncusu. Defans oyuncuları kendi bölgelerinden çıkamaz.

Uygulama

Top birinci bölgede başlar ve ikinci bölge üzerinden üçüncü bölgeye ulaştırılmalıdır. Başarılı her geçiş için bir puan.

Antrenörlük Noktası

Soru "neden pas vermedin" değil, "boşluk ne zaman açıktı" sorusudur. Çoğu zaman pastan bir an önce açıktı.

Zorlaştırma

İlk bölgedeki defans oyuncuları pastan sonra ikinci bölgeye kayabilir.

Neden

Gerçek yapıyı birebir yansıtır: Oyundaki gibi arka arkaya iki hat. Rondo bu derinliğe sahip değildir.

3

Alıştırma 3: Pas ve koşunun birleşimi

Saha Kurulumu

Grup başına üç oyuncu ve bir defans oyuncusu. Hedef olarak on iki metre mesafede iki huni kale.

Uygulama

A oyuncusunda top var, B hatlar arasında duruyor, C çizginin arkasına koşu yapıyor. A ya B'ye ya da doğrudan C'nin koşu yoluna oynar. Defans oyuncusu ikisinden birini kapatır.

Antrenörlük Noktası

C ancak A topu kontrol ettikten sonra koşuya başlar. Çok erken koşan oyuncu kendi alanını daraltır.

Zorlaştırma

İki defans oyuncusu, böylece A'nın gerçekten karar vermesi gerekir.

Neden

Koşu olmadan pas değersizdir, pas olmadan koşu da öyle. Bu form, Alıştırma 1 ve 2'de eksik olan ikisi arasındaki zamanlamayı çalıştırır.

4

Alıştırma 4: Bölge puanlı yediye yedi

Saha Kurulumu

Kaleleri olan elliye kırk metrelik bir alan, enlemesine üç bölgeye ayrılmış.

Uygulama

Normal oyun. Birinci bölgeden doğrudan üçüncü bölgeye atılan bir pastan sonra atılan gol iki kat sayılır.

Antrenörlük Noktası

Artık pas hakkında değil, hazırlık hakkında konuş. Sadece öne bakan oyuncu boşluğu asla bulamaz; boşluk ancak rakip dışarı çekildiğinde oluşur.

Zorlaştırma

Çift puan yalnızca top kazanıldıktan sonraki ilk ten saniye içinde geçerlidir.

Neden

Maça aktarım. Bu son aşama olmadan, çizgi kıran pas sadece bir rondo becerisi olarak kalır.

Antrenörlük noktaları

Kontrolden önce bakış. Boşluğu görmek isteyen oyuncu, ilk temastan önce bakmış olmalıdır. Kontrolden sonra o boşluk kapanır.

Rakibi dışarı çekmek. Bir çizgi nadiren kendiliğinden açılır. Bir rakip dışarı çekildiğinde açılır. Top hakimiyetinde sabırlı olmak ile cesur pasın birbirine karşıt olmamasının sebebi budur.

Hissiyat yerine sertlik. Bir çizginin içinden atılan pas sert oynanmalıdır. Yarım gönülle atılan top kesilir ve ardından takım yanlış pozisyonda kalır.

Arka ayağa. Hatlar arasına atılan ve ön ayağa gelen bir pas, topu alan oyuncuyu rakibe doğru dönmeye zorlar.

Hemen her puan sisteminin yarattığı hata

En önemli nokta ve rehberlerin çoğunda eksik olan şey budur. Riskli pası ödüllendirirsen, daha fazla riskli pas elde edersin — imkansız olanları bile.

Puan sistemiyle geçen iki ila üç haftadan sonra aynı düzen görülür: Takım, kapalı olsa bile merkezi zorlar ve kendi yarı sahasında topu kaybeder. Bu disiplinsizlik değildir; tam olarak bunu ödüllendiren kuralın sonucudur.

Karşı önlem basittir ve nadiren uygulanır: İsteklilik oluştuğu anda merkezden yapılan hatalı pas için puan düşürme kuralı getir. Önce ödüllendir, sonra bedellendir. Bu sırayla sağduyulu bir cesaret gelişir; ikinci adım olmadan sadece cesaret oluşur.

Bunun rondoda nasıl göründüğü yaş grubuna göre rondo formları yazısında ve temel ilkeler için rondo rehberi makalesinde yer alıyor.

Hangi yaştan itibaren

U13: Puanlı Alıştırma 1, ancak dokunuş sınırlaması olmadan. Amaç uygulama değil, fikri anlamaktır.

U15: Alıştırma 1 ve 2. Artık hatlar arasındaki boşluklar hakkında konuşmaya değer.

U17: Dördü de, Alıştırma 1'de puan düşürme ile.

U19 ve Yetişkinler: Zamanlama ve karar verme orada olduğu için Alıştırma 3 ve 4 odak noktasıdır.

Sekiz farklı form daha antrenman ve maç için pas alıştırmaları içinde yer alıyor.

Bunu haftalar içinde nasıl inşa edersin

Çizgi kıran pas tek bir antrenmanın değil, dört ila altı haftalık bir bloğun konusudur: iki hafta puanlı rondo, iki hafta bölge formu, iki hafta çift puanlı oyun formu.

Coach OS'te yaş grubunu, oyuncu sayısını, sahayı, ekipmanı ve antrenman saatlerini bir kez tanımlarsın; periyodizasyon bu tür blokları her hafta yeniden oluşturmana gerek kalmadan sezona yayar. Arkasında yaşa, oyuncu sayısına ve odak noktasına göre filtrelenebilen 1.244'ten fazla animasyonlu alıştırma bulunur.

Coach OS önerir. Antrenör karar verir. Her zaman.

Sonuç

  • Bir çizgi, pas uzun olduğunda değil, bir hattın içinden geçtiğinde kırılır.
  • Etki bakış yönündedir: Dönmek zorunda kalan bir defans oyuncusu, arkasından kimin koşu yaptığını artık göremez.
  • Üç teknikli üç tür: hatlar arasına, çizginin içinden, çizginin arkasına.
  • Basamaklı dört alıştırma: puanlı rondo, iki hat, pas ve koşu, çift puanlı oyun formu.
  • Önce cesur pası ödüllendir, sonra hatalı pası bedellendir. Yalnızca ödüllendirmek zorlama paslar yaratır.

Sıkça Sorulan Sorular

Çizgi kıran pas tam olarak nedir?+
Rakip oyuncu hattının etrafından dolanmak yerine içinden geçen bastır. Belirleyici olan pasın uzunluğu değil, oyundan düşürülen rakip sayısıdır.
Hangi yaştan itibaren çalıştırılabilir?+
U13'ten itibaren puan sistemli rondoda fikir olarak. Bölge formu ile pas ve koşu arasındaki zamanlama ise U15'ten itibaren.
Takımın pası zorlamasını nasıl engellerim?+
İki ila üç hafta sonra merkezden yapılan hatalı pas için puan düşürme kuralı ekleyerek. Yalnızca ödüllendirmek sağduyusuz cesaret yaratır.
Hangisi daha önemli, pas mı yoksa koşu mu?+
Tek başına hiçbiri. Defansın arkasına atılan en iyi pas, kimse koşu yapmıyorsa değersizdir — bu yüzden ikisi aynı alıştırmada yer almalıdır.
Böyle bir pas maçta ne sıklıkla gerçekleşir?+
Nadiren, genellikle devre başına sadece birkaç kez. Tam da bu yüzden dakikada bir gerçekleştiği bir formatta çalışılır.

Antrenman planlaması artık çok kolay

Coach OS, 1.244'ten fazla alıştırmadan bir sonraki antrenmanını oluşturur – yaşa, grup büyüklüğüne ve antrenman hedefine uygun olarak.

30 gün ücretsiz dene
WhatsApp'tan yaz