研究：Visual Exploratory Behaviour（VEB）
イオルデ（Jordet）氏はプロ選手の行動を体系的に分析しました。彼が使用する用語はVisual Exploratory Behaviour（視覚的探索行動）、略してVEBです。
VEBとは、選手がボールを受ける前に周囲から情報を集めるために行う、あらゆる頭部や視線の動きを指します。
彼の研究における中心的な結果：
頻繁に周囲を確認する選手は、統計的に見てもより優れたパスを出しています。
| スキャン頻度 | 前方向へのパス成功率 |
|---|---|
| 高いスキャン頻度 | 77 % |
| 低いスキャン頻度 | 39 % |
同じ選手、同じポジション、同じチーム。唯一の違いは、ボールを受ける前にどれくらい頻繁に周囲を見渡したかだけです。
77 %と39 %の差は絶大です。これはわずかな違いではなく、根本的に異なるプレーを意味しています。
世界最高のスキャナーたち
イオルデ氏は数多くのプロ選手のスキャン頻度を測定しました。その結果は、なぜ一部の選手が常に一歩先を読んでいるように見えるのかを示しています。
| 選手 | 1秒あたりのスキャン回数 |
|---|---|
| シャビ | 0.83 |
| セスク・ファブレガス | 0.75 |
| ランパード | 0.62 |
| ジェラード | 0.61 |
| メッシ | ~0.55 |
| イニエスタ | ~0.53 |
| ピルロ | ~0.51 |
| イブラヒモビッチ | ~0.50 |
シャビは平均して1秒に約1回、周囲を見渡しています。これは小さな数値に思えるかもしれませんが、試合時間が90分間あり、選手がボールを保持しているのはほんの一部分の時間に過ぎないことを考慮すると驚異的です。
周囲を見る動作は、ボールを持っているときに行われるのではありません。動きながら、マークを受けているとき、スペースへ動くときなど、常に発生しています。
大きな問題：トレーニングにおけるスキャニングの大幅な軽視
ここに決定的な問題があります。指導者がスキャニングの重要性を理解していたとしても、実際のトレーニングにはほとんど反映されていません。
イオルデ氏は、異なるトレーニング形式において選手がどれくらいの頻度で周囲を見ているかを測定しました：
| トレーニング形式 | 1秒あたりのスキャン回数 |
|---|---|
| 公式戦 | 0.44 |
| スモールサイドゲーム | 0.36 |
| ポゼッション練習 | 0.22 |
| パス＆コントロール練習 | 0.12 |
| ロンド | 0.03 |
現代サッカーで最も頻繁に行われるトレーニング形式の一つであるロンド（Rondo）は、全形式の中で最も低いスキャン数値を記録しました。1秒間に0.03回のスキャン。これは実質的に周囲を全く見ていないことと同等です。
つまり、ロンドばかりでトレーニングしている選手は、試合で必要なこととは正反対の動作を練習していることになります。彼らはボールを見ており、ボールから目を離していません。
結論：スキャニングは意識的にトレーニングへ組み込む必要があります。自然に身につくものではありません。
スキャニングを構成する4つの要素
要素1：探索（スキャン動作）
選手は積極的に頭を動かして情報を収集します。左、右、肩越し、前方を確認します。この探索動作は、ボールが来る前に行われます。
要素2：位置把握（ロケーティング）
収集された情報は頭の中で一つのイメージとして組み立てられます。味方はどこにいるか？相手はどこにいるか？どのスペースが空いているか？
要素3：オープンな身体の向き（パノラマ姿勢）
できるだけ広い視野を確保できるように体を配置します。ボールに対して正面を向くのではなく、体を斜め・横に向けます。これにより、余計な頭の動きなしでより広い視野を得る「パノラマ的」な認知が可能になります。
要素4：習慣化
スキャニングは自動化されて初めて機能します。プレー中に「周囲を見よう」と意識しなければならない場合、他の判断を下すための脳の容量が残りません。目標は、スキャニングを無意識の習慣にすることです。
情報処理の2つの段階
スキャニングだけでは十分ではありません。集めた状況を正しく解釈する必要があります。
段階1：観察する
情報を収集します。誰がどこに立っているか？選手たちはどの方向に動いているか？誰がプレッシングをかけてきているか？
段階2：理解する
情報に意味を持たせます。どのスペースに走り込むべきか？どのパスが最も効果的か？相手のどの動きがプレッシングの合図か？
段階1のみをマスターしている選手は、全員の位置を知っています。段階2もマスターしている選手は、それが何を意味し、次に何が起こるかを理解しています。この2番目のステップ——パターンの認識こそが、シャビやピルロを抑え込むのを非常に困難にしている理由です。
トレーニング方法：刺激としてのカラー信号
スキャニング練習における最大の課題は、指導者が常に大声で叫ぶことなく、いかに選手に周囲を見させることができるかです。
その答えは、スキャニングに報いる視覚的刺激を取り入れることです。
主なカラー信号メソッド
2色の手袋
指導者は2つの異なる色の手袋を着用します。ボールを受ける前に、選手は掲げられた手袋の色を確認して声に出して言うか、その色に応じてアクションを変更しなければなりません（例：青ではなく赤の場合は右ではなく左にプレーするなど）。
アームバンド
選手は2色のアームバンドを装着します。その色が、どのゾーンにパスを出すべきか、またはどのようなアクションが求められているかを決定します。
コーンを掲げる
ロンドやスモールサイドゲーム中に、指導者が色のついたコーンを掲げます。それを見た選手は特定の方向にプレーすることができます（またはプレーしなければなりません）。見ていなかった選手には分かりません。
2色のビブス
チームは2つの異なる色のビブスを着用します。ルールの設定により色が重要になります（例：「事前に周囲を確認した場合に限り、赤いビブスの選手にパスを出せる」など）。
手を挙げる
最もシンプルな方法：フリーの選手が片手を挙げます。それを見た選手はその場所へパスを出します。周囲を見ていなかった選手には見えません。
これらの方法の利点：既存のあらゆる練習メニューに、能動的なスキャニングの瞬間を組み込むことができます。指導者に言われたからではなく、課題をクリアするために必要だからこそ、選手は正しい判断を下すために周囲を見るようになります。
すべての練習に取り入れる
決定的なポイント：スキャニングのトレーニングは独立した特別なメニューではありません。ほぼすべての既存の練習メニューに補完として追加できるレイヤー（階層）です。
ロンド：指導者がコーンを掲げます。それを見た選手はパスを出せます。見なかった選手は保持し続けなければなりません。
パス練習：受け手はボールを受ける前に手袋の色を声に出して言わなければなりません。それができて初めてプレーが進行します。
スモールサイドゲーム：ビブスの色が、どのゾーンへパスを展開できるかを決定します。
これらのアレンジは練習をわずかに変化させるだけですが、選手に絶えずスキャニングを行うことを強制します。
3つの原則
ガイル・イオルデ氏はその原則を3つの言葉に要約しています：
「See More. Think Quicker. Play Better.」
より多くを見る。より早く考える。より良くプレーする。
これは単なる例え話ではありません。因果関係の連鎖です。より多くの情報を持つ者（See More）は、より素早く判断を下し（Think Quicker）、その結果としてより良いプレーができる（Play Better）のです。
スキャニングはその基礎であり、技術や戦術に取って代わるものではありません。追加のレイヤーとして上に重ねられるものです。周囲をよく見渡せる技術の高い選手は、それを行わない技術の高い選手よりも圧倒的に脅威となります。
指導者のための4つの実践ポイント
| # | ポイント | 具体的な内容 |
|---|---|---|
| 1 | 早期に開始する | U-10からスキャニングを明示的に導入する——習慣化には時間がかかります |
| 2 | 声をかける代わりにカラー信号を使用する | 絶え間ないコーチングよりも視覚的刺激の方が効果的です |
| 3 | 既存の練習に組み込む | 特別なメニューは不要——既存の練習を拡張します |
| 4 | オープンな身体の向きを指導する | ボールに正面を向けるのではなく、体を斜め・横に向けます |
FAQ：サッカーにおけるスキャニング
サッカーにおけるスキャニングとは正確には何を意味しますか？
スキャニングとは、選手がボールを受ける前に周囲の情報を収集するために行う、すべての能動的な頭部および視線の動きを指します。研究者はこれをVisual Exploratory Behaviour（VEB）と呼んでいます。
サッカーにおけるスキャニングを科学的に研究したのは誰ですか？
ノルウェーのスポーツ心理学者であるガイル・イオルデ（Geir Jordet）氏が、この分野における中心的な研究者の一人です。彼の分析は、スキャン頻度とプレーの質の間の直接的な関係を示しています。
シャビは1秒間に何回周囲を見渡していますか？
イオルデ氏の測定によると、シャビは平均して1秒間に0.83回周囲を見渡しています。これにより、彼は測定された中で最も頻繁にスキャンを行う選手となっています。
なぜスキャニングのトレーニングはめったに行われないのですか？
直接目に見えやすいスキルではないからです。ランニングコース、パス、シュートなどはすぐに目に入ります。誰が周囲を見ていて、誰が見ていないかはほとんど目立ちません。そのため、トレーニングにおいてスキャニングは無意識のまま放置されがちです。
ロンドにスキャニングを組み込むにはどうすればよいですか？
最も簡単な方法：指導者が色のついたコーンや手袋を掲げます。選手はプレーする前にその色を言わなければなりません。周囲を見ていなかった選手は色が分からないため、パスを出すことができません。
スキャニングは何歳から導入すべきですか？
U-10から最初のカラー信号練習を導入できます。スキャニングが早く習慣化されればされるほど、成人になってからの効果は大きくなります。
スキャニングは他のスキルに取って代わるものですか？
いいえ。スキャニングは追加のレイヤー（階層）です。頻繁に周囲を見渡していても技術が拙い選手は、良いプレーができません。しかし、技術が高くスキャニングも優れている選手は、圧倒的に効果的なプレーが可能になります。
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トレーニングにおけるスキャニングについてのよくある質問
定期的なスキャニング練習に適したトレーニングメニューはどのように探せますか？
視覚的な刺激で練習メニューを絞り込み、ほぼすべての練習で空間認識を同時に行わせるプレッシャーを作り出します。ファーストタッチの前に、色、手本となる合図、ポジションの入れ替えといったシンプルなトリガーを設定してください。1,244以上の切り替えアニメーション付き練習メニューから、カテゴリー、年齢、機材で直接絞り込めます。Coach OSのトレーニング計画を活用すれば、シーズン全体を通してこれらの刺激を体系的に計画できます。
首振りの成長プロセスはどのように記録しますか？
スモールサイドゲームなどで選手の振る舞いを継続的に評価し、決まった項目で成長を記録します。練習中は、トラップ前の頭や視線の動きに注目してください。選手評価には4つの分野と17の評価項目を使用します。この履歴は年代が上がっても自動的に引き継がれるため、長期的な成長を追跡できます。
視覚刺激を取り入れたオリジナルのスキャニング練習はどのように作成できますか？
PCやタブレットで練習メニューを直接描き、カラーシグナルを追加します。全体像の把握には2D Tactical Viewを使用し、ワンクリックで3Dビューに切り替えられます。AIがテキスト説明をサポートし、適切な進行手順や指導ポイントを提案します。作成したアニメーションは動画としてエクスポートするか、印刷可能なPDFの練習シートとして出力できます。