弗赖堡与霍芬海姆：两种不同的德国对照模式

弗赖堡：足球学校

这种模式的由来

弗赖堡在 1993 年前从未升入德甲。福尔克·芬克（Volker Finke）在 1991 年至 2007 年间执教球队长达 16 年，并在 20 世纪 90 年代将四后卫阵型的传控防守引入了当时仍在踢自由人战术的德甲联赛。弗赖堡因其足球风格受到赞赏，却也因有限的预算令人同情。芬克深知，球队永远买不起自己需要的球员。

2001 年，弗赖堡足球学校（即俱乐部的青训中心）落成。这个名字是精心选择的。它不叫学院，不叫园区，也不叫青训中心。它就叫“学校”，而这一概念严格履行着字面含义：青训球员在普通的弗赖堡学校就读，俱乐部围绕学员的日常学校生活来组织训练和照料，而非倒过来。如果一名球员忽视了学校学业，他在俱乐部就会遇到麻烦。

足球学校从一开始就秉持着这样的核心理念：俱乐部是在培养健全的人，而他们恰好也能成为足球运动员——而不是让他们成为顺便去上学的足球运动员。这听起来像宣传手册上的套话。但在弗赖堡，这是日常实践，也是该地区家庭愿意把孩子送来的原因。

克里斯蒂安·斯特赖希

克里斯蒂安·斯特赖希（Christian Streich）是核心人物。他从 1995 年到 2011 年执教弗赖堡 U19 长达 16 年，并于 2011 年接管一线队，执教至 2024 年——共 13 年。没有哪位德甲教练的任期比他更长。他的继任者胡利安·舒斯特（Julian Schuster）曾是弗赖堡的球员兼队长，是在内部培养起来的。

这正是弗赖堡模式的核心：将连续性作为方法论。芬克执教 16 年，斯特赖希执教 16 加 13 年，舒斯特来自内部培养。体育总监约亨·赛尔（Jochen Saier）和董事科莱门斯·哈滕巴赫（Klemens Hartenbach）同样出身俱乐部内部。在弗赖堡，每个人彼此熟识，打法理念不会随着教练更换而推倒重来。

斯特赖希执教 U19 时的哲学与他后来执教职业队时完全一致：高强度、高跑动量、强调团队配合，在无球状态下拥有清晰的结构，在组织进攻时有控制地承担风险。一名从 U19 升入一线队的球员，早已熟悉教练和比赛理念。这就是阿贾克斯那种跨所有年龄段通用同一种语言的思想，只是这里是由一个人而非一份大纲来实现的。

弗赖堡有何不同之处

对大器晚成和被忽视者的耐心。弗赖堡会签下被其他球队淘汰的球员。尼科·施洛特贝克（Nico Schlotterbeck）在 17 岁时从卡尔斯鲁厄青训营转投而来。罗宾·科赫（Robin Koch）来自凯泽斯劳滕，文森佐·格里福（Vincenzo Grifo）历经多家俱乐部，卢卡斯·霍勒（Lucas Höler）来自地区联赛。克里斯蒂安·甘特（Christian Günter）来自黑森林地区，为球队效力了 12 年。弗赖堡球探寻找的不是每个人都能看到的绝顶天赋，而是符合球队战术理念且需要时间的潜力股。

不参与抢夺低龄儿童的竞价。弗赖堡在很大程度上放弃从遥远地区招揽 U14 以下的孩子。早期年龄段的球员都来自巴登南部。俱乐部将家庭和生活环境视为青训的一部分——类似于毕尔巴鄂竞技和里昂，尽管并没有硬性规则规定。

预备队征战德丙联赛。自 2021 年起，弗赖堡二队便在德丙联赛打拼，拥有联赛中最年轻的阵容之一。这是德国对本菲卡 B 队和埃因霍温青年队（Jong PSV）模式的回应：让 19 岁的年轻人参加争夺积分的成年男子足球比赛。弗赖堡是少数几支坚持这一做法并主动追求升级的德甲俱乐部之一，而其他俱乐部却纷纷解散了自己的二队。

知名毕业生：马蒂亚斯·金特尔（Matthias Ginter）、马克西米利安·菲利普（Maximilian Philipp）、丹尼斯·奥戈（Dennis Aogo）、厄梅尔·托普拉克（Ömer Toprak）、克里斯蒂安·甘特（Christian Günter）、尼科与凯文·施洛特贝克兄弟（Nico und Keven Schlotterbeck）、凯文·谢德（Kevin Schade）、诺亚·魏斯豪普特（Noah Weißhaupt）、梅林·勒尔（Merlin Röhl）、扬尼克·凯特尔（Yannik Keitel）、诺亚·阿图博鲁（Noah Atubolu）。此外，还有那些加盟时被忽视、后来成长为国家队成员的球员：罗宾·科赫（Robin Koch）、卢卡·瓦尔德施密特（Luca Waldschmidt）、马克·弗莱肯（Mark Flekken）。

批评与局限

弗赖堡模式无法直接复制推广。这种模式之所以有效，是因为俱乐部规模较小，大家互相认识，具备维持连续性的条件。压力更大、规模更大的俱乐部无法承受一位教练执教 16 年——或者至少他们是这么认为的。

青训产出稳定，但不够惊艳。弗赖堡能培养出德甲主力球员和国脚。它培养不出世界级巨星。金特尔和施洛特贝克是非常优秀的中后卫。但这种模式能否培养出像穆西亚拉这样的球员，依然是个未知数。

优势过分依赖个人。斯特赖希在 2024 年的离任是一场考验。舒斯特顺利度过了第一个赛季——获得了欧战资格。俱乐部文化能否长期经受住这次换帅的考验，还有待观察。战术体系绑定在一个人身上的俱乐部，都会面临 利物浦相关文章 中所描述的问题。

TSG Hoffenheim: Das Labor

这种模式的由来

霍芬海姆是克赖希高地区一个仅有约 3000 名居民的村庄。1990 年，该球队还在县级联赛征战。SAP 联合创始人、曾是霍芬海姆青训球员的迪特马尔·霍普（Dietmar Hopp）资助了球队的崛起，并在 2008 年成功升入德甲——由克洛普式的教练理念提炼者朗尼克（Ralf Rangnick）担任主教练，并打出了让整个联赛震惊的足球：高位逼抢、快速攻防转换、极高的节奏。

从一开始，外界对它的批评就与后来对莱比锡的批评一模一样：人为打造的产物、人造俱乐部、金钱买来的成功。霍普对此做出的回应，是投资于能够长期支撑俱乐部的基石：青训。2009 年，位于祖岑豪森（Zuzenhausen）的训练中心落成，青训学院得到扩建，霍芬海姆将自己定位为将青训与科学和科技相结合的球队。

高科技手段

霍芬海姆在 21 世纪 10 年代成为了德国足球的实验室。

Footbonaut 训练机，2014 年安装于祖岑豪森：这是一套训练设备，球会从八个方向被抛出，球员必须将球传进亮起的目标区域。多特蒙德在 2012 年成为第一支使用它的俱乐部，而霍芬海姆将其变成了青训培养的常规组成部分。其理念是：在高度重复的训练中锻炼传球技术、空间感知和反应能力，并精准记录每一次传球的数据。

Helix 环幕训练室，2015 年引入：一个配备 180 度环形屏幕的房间，用于模拟比赛场景。球员必须追踪跑位、计算人数、做出决策——进行无球状态下的认知训练。Helix 旨在提升球员的感知力、预判力和球场大局观。

训练场边的视频分析墙：训练画面实时显示在大屏幕上，方便球员直观理解教练的意思。以 SAP 为合作伙伴，训练数据——跑动路线、传球模式、身体负荷——都被收集并进行深度分析。

TSG 研发实验室（TSG ResearchLab）成立于 2019 年，将俱乐部与前沿研究联系在一起：涵盖运动科学、心理学和科技领域，并与多所大学展开合作。

纳格尔斯曼

霍芬海姆最知名的故事不是某种高科技，而是一位教练。朱利安·纳格尔斯曼（Julian Nagelsmann）于 2010 年作为青训教练加盟，先后执教 U17 和 U19，并于 2016 年 2 月以 28 岁的年龄接管了一线队，当时球队正处于保级泥潭。他拯救了球队，并在 2017 年带队闯入欧冠资格赛，2018 年打进欧冠正赛。此后他先后执教莱比锡、拜仁慕尼黑以及德国国家队。

纳格尔斯曼的崛起证明了霍芬海姆青训营不仅能培养球员，还能培养教练。俱乐部系统化地做到了这一点：阿尔弗雷德·施鲁德（Alfred Schreuder）、塞巴斯蒂安·赫内斯（Sebastian Hoeneß）、克里斯蒂安·伊尔泽（Christian Ilzer）——这些教练在成为一线队主教练之前，都曾在霍芬海姆的青训体系中工作过。

霍芬海姆有何不同之处

看重潜力而非出身的选材机制。霍芬海姆没有特定的本地招募区。俱乐部从全德国乃至海外引进球员，通常在 15 或 16 岁时，并向他们提供其他俱乐部无法媲美的高水平基础设施。克里斯托夫·鲍姆加特纳（Christoph Baumgartner）17 岁时从奥地利来到这里。马克西米利安·拜尔（Maximilian Beier）16 岁时来自科特布斯。

知名毕业生：尼克拉斯·聚勒（Niklas Süle）、纳迪姆·阿米里（Nadiem Amiri）、丹尼斯·盖格（Dennis Geiger）、凯文·阿克波古马（Kevin Akpoguma）、克里斯托夫·鲍姆加特纳（Christoph Baumgartner）、马克西米利安·拜尔（Maximilian Beier）、2025 年加盟拜仁的汤姆·比绍夫（Tom Bischof）、乌穆特·托胡姆久（Umut Tohumcu）。

青训营作为创新试验场。新方法会在青训队伍中率先引入，随后才应用到职业队。这有意打破了传统上青年队一味模仿职业队的惯常模式。

批评与局限

缺乏确凿实证。目前没有任何研究能够证明 Footbonaut 或 Helix 比传统的比赛形式更能提升球员水平。霍芬海姆自己也从未这样宣称过——俱乐部称其为补充手段。但公众的印象却将这种补充误认为核心。多位出自霍芬海姆体系的教练曾多次表示，科技只占训练的很小一部分，核心要素依然发生在球场上。

模式高度依赖霍普。没有迪特马尔·霍普，霍芬海姆就不会有德甲联赛，祖岑豪森就不会有青训营，也不会有研发实验室。霍普于 2023 年退出了俱乐部管理层，而 2020 年以来的竞技表现一直动荡不安：频繁更换教练、保级苦战以及高层的权力斗争。青训营依然在持续输出，但支撑它的俱乐部本身已变得不够稳定。

球迷群体的排斥。与莱比锡一样，霍芬海姆被其他俱乐部的支持者视为异类。这不是战术方法论的问题，但它限制了俱乐部的上限：它是一所青训基地，但无法成为其他俱乐部乐于效仿的榜样。

有科技而无文化底蕴。弗赖堡拥有文化底蕴却没有高科技。霍芬海姆拥有高科技，多年来却一直在为塑造文化底蕴而挣扎。关于这两者究竟哪个更能长远立足，过去五年的对比结果显然更偏向弗赖堡。

模式对比

这一对比说明：两家俱乐部都反驳了“德国球队如果没有大城市背景和拜仁级别的预算就搞不好青训”的说法。同时，它们也从不同角度阐明了支撑青训的核心要素——是长留于此的人，还是留存下来的基础设施。如果两者皆无，再好的理念也无济于事。

实际应用：你可以借鉴什么

本章节包含我们的独家解读。

弗赖堡和霍芬海姆是本系列中对德国业余俱乐部最具有现实借鉴意义的榜样，因为它们是在德国的现实条件下运营的。

保持专注与稳定

弗赖堡给我们的启示最简单，但也最难做到。一位在一家俱乐部坚守五年、陪伴一个年龄段从 U13 一路成长到 U17 的青训教练，其价值远大于五位带五套理念的换班教练。对俱乐部而言：留住教练。对教练而言：不要因为一个糟糕的赛季就选择离开。

关心孩子的学习成绩

弗赖堡“学业优先于足球”的做法并非情怀理想主义，而是一种留人机制。家长愿意把孩子送到那些不只把他们当成足球工具人的地方。一位了解队员考试时间并据此合理调整训练课的教练，能够更长久地留住球员。

多关注被淘汰的球员

施洛特贝克当年从卡尔斯鲁厄转投而来，是因为弗赖堡看到了别人放弃的价值。这与关于 布伦特福德 的启示如出一辙：被更大俱乐部劝退的球员并没有变差。他只是需要一家愿意给予他时间的俱乐部。

科技只是补充，绝非核心

霍芬海姆的教训是一记警钟。如果你所在的俱乐部想在科技（视频分析、数据追踪、应用软件）上花钱，那必须把它作为球场训练的补充。在进行任何投资前都要自问：这能改进比赛形式还是会替代它？只有前者才值得投入。

不仅培养球员，也要培养教练

纳格尔斯曼和舒斯特都出自本俱乐部的青训部门。一家能够发掘、培养年轻教练并赋予他们重任的俱乐部，在十年后就会拥有深谙本俱乐部文化的教练团队。这就是在教练席上践行的 阿贾克斯理念。

预备队也是青训的一部分

弗赖堡主动追求升入德丙联赛，是因为 19 岁的年轻人需要成年男子足球比赛的锻炼。对业余俱乐部而言：二队不是 30 岁以上老将的养老庇护所。它是从 U19 跨越到一队的桥梁。只有这样看待二队，才能在过渡期减少球员流失。

核心要点总结

• 弗赖堡依靠连续性、学校教育和耐心进行青训。芬克执教 16 年，斯特赖希执教 13 年，舒斯特出自内部培养。预备队征战德丙联赛。
• 霍芬海姆依靠资本、科技和科研开展青训。拥有 Footbonaut、Helix、研发实验室，以及像纳格尔斯曼这样出自青训体系的教练。
• 两家都是没有大城市本地招募区的非小城镇俱乐部，打破了“搞好青训非得靠慕尼黑大都市”的迷思。
• 弗赖堡的短板在于成才产出——稳定但缺乏惊艳，且过度依赖特定个人。霍芬海姆的短板在于过度依赖霍普以及俱乐部本身的不稳定性。
• 近年来的对比表明，文化底蕴比高科技手段更为有效。但无论哪种模式，都需要一家能给予长期支撑的俱乐部。
• 可借鉴之处：保持专注与稳定、关心队员学业、关注被淘汰者、仅将科技作为补充、培养教练团队、将预备队打造为过渡桥梁。

Coach OS 与弗赖堡的共同点在于，它同样植根于地方，且专为选择坚守的教练而设计。Club OS 中的俱乐部全局视角可以展现跨年龄段的训练内容——而连续性正是源于人本身。

资料来源与进阶阅读

• 弗赖堡俱乐部：俱乐部官方网站及出版物中对弗赖堡足球学校的介绍。
• 关于弗赖堡青训哲学的克里斯蒂安·斯特赖希、约亨·赛尔及科莱门斯·哈滕巴赫专访。
• 霍芬海姆俱乐部：关于青训营、Footbonaut 训练机、Helix 环幕训练室及研发实验室的官方介绍。
• 克里斯托夫·比尔曼（Christoph Biermann）：《比赛计划》（Matchplan）——探讨霍芬海姆、高科技与数据驱动训练。
• 朱利安·纳格尔斯曼关于其在霍芬海姆担任青训教练时期经历的采访。
• 关于预备队在德丙联赛中所起作用的专题报道（包括弗赖堡二队等）。

事实说明：两家俱乐部均未公开详细的青训大纲。本文对青训模式的描述基于相关业内人士一致的公开表述。毕业生名单仅作为示例，并非完整列举。