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ラインブレイクパスをトレーニングする:ロンドから実戦形式へのステップ

ボールポゼッションはコントロールをもたらします。しかし、ゴールは相手のラインを破る1本のパスから生まれます。嬉しいことに、このパスは1回の練習で100回以上現れるような形でトレーニング可能です。難しいのは、このパスに過度な報酬を与えると、強引に狙いすぎるチームになってしまう点です。ここでは、その両方への対処法を解説します。

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ラインとは何か、そしてそれを打ち破るものとは

ラインとは、同じ高さに並んだ相手選手の列のことです。最終ディフェンスライン、ミッドフィールドのライン、そしてフォワードによる最初のプレッシングラインなどがこれに該当します。ラインブレイクパスとは、相手の脇を回避するのではなく、これらのラインの隙間を突き抜けるパスのことです。

通常の前方へのパスとの違いは距離の長さではなく、何人の相手選手を置き去りにできるかにあります。タッチライン沿いの30メートルのパスはラインを破りません。一方、2人のセンターバックの間を通る6メートルのパスは、2つのラインを破ることがあります。

これと区別すべきなのが、ラインを破るランニングです。ここではボールではなく、選手自身がラインを突破します。この2つはセットで機能するものであり、それぞれを単独でトレーニングすることは、最もよくある構成上のミスです。

なぜ効果的なのか:ディフェンダーの体の向きと視野

よくある説明では、このようなパスは「相手を無力化する」と言われます。しかし、それは正確ではありません。真の効果は「視野の向き」にあります。

ディフェンダーが前向きに守備をしている限り、ボールと相手選手を同時に同一視野に収めることができます。しかし、パスが自分の背後に通された瞬間、反転して自陣ゴールに向かって走らなければならなくなります。この瞬間、ディフェンダーはボールを見失い、背後から誰が飛び出してくるのか把握できなくなります。

後ろ向きに走る守備陣は、もはや組織的な守備を行っておらず、対応に追われている状態です。まさにここからゴールにつながる状況が生まれます。だからこそ、ラインを破る1本のパスは、相手の陣形を崩さない安全な前方へのパス3本以上の価値があるのです。

3つの種類と、それぞれに必要な3つの技術

この概念は一括りにされがちですが、実戦では実行方法が異なる3つの種類が存在します。

ライン間へのパス。 2つのラインの間に位置する選手へのパスです。受け手が正しい方向へ向き直れるよう、低く速い球種で、体の遠い方の足(軸足側)へ送ります。3つの中で最も頻繁に使われ、最も重要なパスです。

ラインを通すパス。 相手2人の間を通し、その背後にいる味方へ送るパスです。精度と強さが求められます。球威が弱いパスは相手にインターセプトされてしまいます。

ライン背後へのパス。 味方が走り込むスペースへのパスです。地上ルートが塞がれていることが多いため、浮き球やチップキックが使われます。ここでは技術以上に、パスとランニングのタイミングが勝敗を分かちます。

受け手のボールトラップ(ファーストタッチ)におけるポイントについては、ファーストタッチとボールコントロールをご覧ください。

4つのトレーニングメニュー

1

メニュー1:ポイント制ロンド

用具・設置

14メートル四方のエリア。外側に6人、内側に3人。

流れ

ポゼッション。パスのルートに応じてポイントを加算:隣の選手へのパスは1点、1人を飛ばすパスは2点、中央を通すパスは3点。1セット4分間、ポイントは声に出してカウントします。

コーチングポイント

指導者は修正指示を出す必要はなく、カウントするだけで十分です。ルール自体が挑戦的なパスにインセンティブを与え、カウントすることでそれが可視化されます。

バリエーション

受け手がワンタッチでプレーした場合のみポイントが入るようにします。

狙い

すべての形式の中で最も反復回数が多くなります。試合では前半・後半で合わせて3回程度しか起こらない中央を通すパスが、ここでは毎分のように発生します。

2

メニュー2:2つのラインを攻略する

用具・設置

30メートル×20メートルのフィールドを3つのゾーンに分割。攻撃側6人、守備側は第1ゾーンに2人、第2ゾーンに2人を配置。守備選手は自分のゾーンから出ることはできません。

流れ

ボールはゾーン1からスタートし、ゾーン2を経由してゾーン3まで運ぶ必要があります。成功するごとに1ポイント獲得します。

コーチングポイント

「なぜパスを出さなかったのか」ではなく、「いつコースが開いていたか」を問いかけます。多くのケースで、パスを出す直前の瞬間にコースが開いています。

バリエーション

ゾーン1の守備選手は、ゾーン2へのパスが出された後、ゾーン2へ追走して良いことにします。

狙い

実際の試合構造を再現しています:試合と同様に、背後に2つのラインが存在します。通常のロンドにはこの奥行きがありません。

3

メニュー3:パスとランニングの連動

用具・設置

1グループにつき攻撃3人、守備1人。12メートル離れた位置にマーカーでゴールを2つ設置し、そこをターゲットとします。

流れ

選手Aがボールを保持、選手Bがライン間に位置し、選手Cがライン背後へ走り込みます。AはBへパスを出すか、Cのランニングに合わせて直接配球します。守備選手はどちらか1人をマークします。

コーチングポイント

Cは、Aがボールを完全にコントロールしてから動き出します。動き出しが早すぎると、自らスペースを消してしまうことになります。

バリエーション

守備選手を2人に増やし、Aが実際に状況を判断して決断しなければならないようにします。

狙い

ランニングのないパス、そしてパスの来ないランニングには価値がありません。この形式は、メニュー1や2で不足しがちな両者のタイミングの同調をトレーニングします。

4

メニュー4:ゾーンポイント制 7対7

用具・設置

ゴールを設置した50メートル×40メートルのフィールドを、横方向に3つのゾーンに分割します。

流れ

通常の試合形式。ゾーン1からゾーン3へ直接供給されたパスを起点として決まったゴールは2点とカウントします。

コーチングポイント

ここではパス自体ではなく、そのお膳立て(準備)についてアプローチします。常に前ばかり見ている選手はコースを見つけられません。コースは相手を誘い出したときに初めて生まれます。

バリエーション

ボールを奪取してから最初の10秒以内のゴールのみを2点とします。

狙い

実戦への応用(トランスファー)です。この段階を踏まなければ、ラインブレイクパスはロンドの中だけのスキルにとどまってしまいます。

コーチングポイント

トラップ前の確認。 隙間を見つけたい場合、ファーストタッチの前に周囲を確認しておく必要があります。トラップした後ではコースは閉じてしまいます。

相手を誘い出す。 ラインの隙間が自然に開くことは滅多にありません。誰かが引き付けられたときに開きます。ポゼッションにおける「忍耐」と「チャレンジングなパス」が相反しないのはこれが理由です。

優しさよりも鋭さ。 ラインを通すパスは強烈に打ち込まなければなりません。中途半端なパスはカットされ、チーム全体が悪いポジションで取り残されてしまいます。

遠い方の足へ。 ライン間へのパスが前方の足に出されると、受け手は相手選手の方を向いてトラップせざるを得なくなります。

ほぼすべてのポイント制で発生する失敗

これが最も重要であり、多くの指導書で抜け落ちているポイントです。リスクのあるパスにインセンティブを与えると、リスクのあるパスが増えます——それが不可能な状況であってもです。

ポイント制を導入して2〜3週間経つと、同じパターンが見られるようになります:中央が塞がれているにもかかわらずチームが中央を使おうとし、自陣でボールを失ってしまうのです。これは規律不足ではなく、まさにそうしたプレーを評価するルールの副作用です。

対策はシンプルですが、実行されることは稀です:チャレンジする姿勢が身についたら、中央でのパスミスに対して減点を導入することです。まずは評価し、その後に「代償」を設定します。この順番を守ることで、適切な状況判断を伴った勇気が生まれます。後半のステップを怠れば、単なる無謀さが生まれるだけです。

ロンドにおけるこのプロセスの具体例は年代別のロンド練習メニュー、および基本的な考え方についてはロンド完全ガイドを参照してください。

どの年代から取り入れるべきか

U-13: ポイント制を導入したメニュー1(ただしタッチ数制限なし)。技術的な精度ではなく、狙い・アイディアを理解させることが目的です。

U-15: メニュー1およびメニュー2。この年代からライン間についての戦術的解説が効果を発揮します。

U-17: 4つのメニューすべて。メニュー1に減点ルールを導入します。

U-19およびトップチーム: タイミングと判断が焦点となるメニュー3と4に重点を置きます。

さらに8つのトレーニング形式については、トレーニングと実戦のためのパス練習メニューに掲載されています。

数週間でどのようにビルドアップするか

ラインブレイクパスは1回のトレーニングセッションだけで完結するテーマではなく、4〜6週間のブロックで取り組むべきテーマです:ポイント制ロンドを2週間、ゾーン形式を2週間、2点カウント制の実戦形式を2週間行います。

Coach OSでは、年代、人数、ピッチサイズ、用具、練習時間を一度登録しておけば、毎週ゼロから組み立て直す必要なく、期分化(ペリオダイゼーション)に基づいてシーズン全体にこうしたトレーニングブロックを自動配分します。1,244のドリルが登録されており、年代、人数、重点テーマでフィルタリングが可能です。

Coach OSが提案し、指導者が最終決定を下す。いつでも主役は現場のコーチです。

まとめ

  • ラインを破るパスとは、距離の長さではなく、相手の列(ライン)の間を通るパスのことです。
  • その効果は相手の視野の向きにあります。反転を余儀なくされたディフェンダーは、自分の背後から飛び出す選手を見失います。
  • 3つの種類と技術:ライン間へのパス、ラインを通すパス、ライン背後へのパス。
  • 4ステップのトレーニング構造:ポイント制ロンド、2つのラインの攻略、パスとランの連動、2点カウント制の実戦形式。
  • 最初はチャレンジするパスを評価し、次にパスミスへの減点を導入します。評価だけでは無謀で強引なパスを生む原因になります。

よくある質問(FAQ)

ラインブレイクパスとは具体的にどのようなものですか?+
相手の列(ライン)を迂回するのではなく、間を突き抜けるパスのことです。重要なのはパスの長さではなく、置き去りにした相手選手の数です。
何歳からトレーニングできますか?+
U-13年代からポイント制ロンドの中でコンセプトとして導入できます。ゾーン形式やパスとランニングのタイミング合わせはU-15年代からが適しています。
チームが無理にパスを通そうとするのを防ぐにはどうすればよいですか?+
導入から2〜3週間後に、中央でのパスミスに対する減点ルールを追加することです。加点(評価)だけでは、適切な状況判断を伴わない無謀さを生んでしまいます。
パスとランニング、どちらが重要ですか?+
どちらか一方だけでは意味がありません。動き出しがない状態では、ディフェンスラインの背後への最高のパスも無価値になります。そのため、両方を同じ練習メニュー内で同時にトレーニングする必要があります。
このようなパスは試合中にどれくらいの頻度で発生しますか?+
頻度は低く、前半・後半を通じて数回程度しか発生しないことも多くあります。だからこそ、1分に1回の頻度で発生する練習形式の中でトレーニングする価値があります。

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