Översikt över åldersklasserna
Tyskland delar in barn- och ungdomsfotbollen i åldersklasser efter bokstäver. Avgörande är brytdatumet den 1 januari — det är födelseåret under kalenderåret som räknas:
| Åldersklass | Beteckning | Ålder | Spelform (i normalfall) |
|---|---|---|---|
| G-Junioren | Bambini (U6/U7) | 5–6 | 2 mot 2 / 3 mot 3 |
| F-Junioren | F-Jugend (U8/U9) | 7–8 | 3 mot 3 till 5 mot 5 |
| E-Junioren | E-Jugend (U10/U11) | 9–10 | 5 mot 5 / 7 mot 7 |
| D-Junioren | D-Jugend (U12/U13) | 11–12 | 7 mot 7 / 9 mot 9 |
| C-Junioren | C-Jugend (U14/U15) | 13–14 | 9 mot 9 / 11 mot 11 |
| B-Junioren | B-Jugend (U16/U17) | 15–16 | 11 mot 11 |
| A-Junioren | A-Jugend (U18/U19) | 17–18 | 11 mot 11 |
Varje åldersklass omfattar två årskullar. Spelare får i regel användas i närmast högre åldersklass — att spela i en lägre åldersklass kräver dispens.
De exakta spelformerna under C-Jugend regleras i detalj med små skillnader av de 21 regionala förbunden (Landesverbände). Ramverket kommer dock från DFB — och det ändrades i grunden 2024/25.
Barnfotboll (U6–U11): de nya spelformerna
Från och med säsongen 2024/25 gäller obligatoriskt nya spelformer inom barnfotbollen. Förbunden anordnar inte längre några tävlingsmatcher i det klassiska formatet för åldersklasserna U6 till U11. Det är den största strukturreformen inom tysk barn- och ungdomsfotboll på flera decennier.
Varför reformen genomfördes
Studier från DFB visade: Sexåringar hade i klassiskt 7 mot 7 i genomsnitt bara 12 till 14 bollkontakter per match. I de mindre spelformerna är det 60 till 80. Färre barn per plan innebär fler aktioner, fler dribblingar, fler skott på mål, fler framgångsupplevelser — för varje barn, inte bara för de två bästa.
Format för varje åldersklass
G-Jugend (U6/U7): 2 mot 2 eller 3 mot 3 mot fyra minimål. Utan målvakt, utan domare, utan offside. Det spelas i festivalform: flera småplaner parallellt, lagen roterar efter korta speltider.
F-Jugend (U8/U9): 3 mot 3 eller 4 mot 4, med möjlichkeit till 5 mot 5 mot två sjumannamål — då även med målvakt.
E-Jugend (U10/U11): 5 mot 5, alternativt 7 mot 7. Här börjar övergången mot klassiskt matchspel.
Viktigt att förstå: ”Funino” är bara en del av konceptet. Hela systemet differentierar tydligt efter åldersklasser och ökar komplexiteten stegvis — från spel mot fyra minimål till 7 mot 7.
Inga tabeller, inga mästare
Inom barnfotbollen finns inga mästerskap och inga publicerade tabeller. Spel sker i sammandrag och sammandragsdagar, ofta med principen om upp- och nedflyttning mellan planerna under en festival: Den som vinner flyttar upp en plan, den som förlorar flyttar ned en plan. På så sätt skapas automatiskt jämna matcher — den bästa lärmiljön för barn.
Vad det innebär pedagogiskt och hur träningen ser ut för det: Barnfotboll vs. elitinriktad träning och Motivation inom barnfotboll.
D-Jugend till A-Jugend: vägen till fullstor plan
D-Jugend (U12/U13): Övergångsfasen. Det spelas beroende på regionalt förbund 7 mot 7 eller 9 mot 9 på mindre plan, med offside i förenklad form. Från och med här finns ordinarie ligaspel med tabeller. Träningsinnehåll: nyttja den ”gyllene inlärningsåldern” för fullt — teknik, spelförståelse, koordination. Mer: Den gyllene inlärningsåldern.
C-Jugend (U14/U15): Steget till fullstor plan. I de flesta serier spelas 11 mot 11, i lägre ligor ibland fortfarande 9 mot 9. Nu kommer de taktiska frågorna för fullstor plan: grunduppställningar, överflyttning, speluppbyggnad via tredje spelare. Grundläggande: Formeringar och spelsystem.
B-Jugend (U16/U17) och A-Jugend (U18/U19): Spel på fullstor plan med i princip samma regelverk som för seniorer. Här skiljs vägarna åt: breddfotboll i Kreis- och Bezirksligor, elitfotboll i Regionalligor och DFB-Nachwuchsliga.
Ligapyramiden inom ungdomsfotbollen
Under den nationella nivån organiserar de regionala förbunden matchspelet. Den typiska pyramiden — med något olika namn i olika regioner:
| Nivå | Serie / Liganivå |
|---|---|
| Kreis | Kreisklasse / Kreisliga / Kreisleistungsklasse |
| Bezirk | Bezirksliga / Bezirksoberliga |
| Land | Landesliga / Verbandsliga / Oberliga |
| Region | Regionalliga (B- och A-juniorer), C-juniors Regionalliga |
| National | DFB-Nachwuchsliga (U17 / U19) |
Upp- och nedflyttning fungerar som inom seniorfotbollen — med ett avgörande undantag i toppen, som vi strax kommer till.
För C-juniorer är Regionalliga den högsta nivån; någon rikstäckande C-Jugend-liga finns inte. För B- och A-juniorer går vägen via Regionalligorna respektive de regionala förbundens kvalificering till DFB-Nachwuchsliga.
DFB-Nachwuchsliga (U17 och U19) i detalj
Inför säsongen 2024/25 ersatte DFB-Nachwuchsliga för U19 och U17 de tidigare A- och B-Junioren-Bundesliga. Säsongen 2023/24 var den sista i det gamla formatet och fungerade som en övergångs- och kvalificeringssäsong.
Formatet: Grundserie plus slutserie
Nachwuchsliga spelas i två faser:
Grundserie (höstomgång): Lagen delas in i regionala grupper med maximalt åtta lag och möts i hemma- och bortamatcher — 14 omgångar.
Slutserie (våromgång): Efter grundserien delas fältet upp utifrån sportsliga resultat:
- Liga A: Gruppsegrare, tvåor och de bästa treorna från grundserien. Fyra grupper med sex lag vardera, tio omgångar. Här spelas vägen till det tyska mästerskapet.
- Liga B: Övriga lag, likaså i grupper, med 14 omgångar — fler matcher, mer utvecklingstid.
Det tyska mästerskapet avgörs därefter i ett slutspel mellan de bästa lagen från Liga A.
Vad som ändrats jämfört med Bundesliga
Ingen klassisk nedflyttning för akademicenter (NLZ). Elitakademierna är garanterade platser i Nachwuchsliga. Idén: utveckling i stället för nedflyttningsstrid — tränare ska kunna välja modiga laguppställningar och spelsätt utan att varje förlust är avgörande.
Fler amatörklubbar. Via de regionala förbundens kvalificering kliver årligen upp till elva amatörklubbar in i tävlingen — i det gamla systemet var det i genomsnitt bara cirka fem till sex.
Fler matcher på lika villkor. Uppdelningen i Liga A och Liga B efter grundserien gör att lagen oftare möter motståndare på liknande nivå — samma tanke som vid festivalprincipen inom barnfotboll, men på elitnivå.
Reformen är en del av en större linje från DFB: utbildning före resultat. Från bambini-klassens 2 mot 2 till Nachwuchsliga löper principen om att skapa lärmiljöer i stället för att administrera tabeller. Inplacering av trenderna: Modern barn- och ungdomsfotboll.
Cup, mästerskap och vägen till Europa
Tyskt mästerskap: Avgörs för U17 och U19 via slutspelet i Liga A. För C-juniorer och yngre finns inget tyskt mästerskap.
DFB-Pokal der Junioren: En nationell utslagsturnering för U19 (och cuper på förbundsnivå för alla åldersklasser). Deltagarna kvalificerar sig via de regionala cuperna.
UEFA UEFA Youth League: Den tyska U19-mästaren kvalificerar sig för mästarvägen i UEFA Youth League. Ungdomslagen för de tyska Champions League-deltagarna deltar dessutom i Champions League-vägen. Hur tävlingen fungerar: UEFA Youth League förklarat.
Vad systemet innebär för tränare
Inom barnfotbollen: ta formaten på allvar. De små spelformerna är inte något föreskrivet nöje, utan det mest lärandeintensiva formatet som finns. Träningen bör använda samma logik: små planer, fler aktioner, alla är delaktiga. Passande innehåll: Spelformer och smålagsspel.
I övergångsfasen: förbered formatbytet. Klivet från 7 mot 7 till 9 mot 9 och senare till fullstor plan är en omställning för spelarna — nya ytor, nya avstånd, nytt positionsspel. Bra tränare väver in formatbytena i träningen under flera månader, i stället för att låta dem ske först på första matchdagen.
Inom elitfotbollen: dokumentera utvecklingen. Nachwuchsliga och Regionalliga är scoutingmiljöer — scouter, utvecklingscentrum och elitakademier tittar på. Klubbar som systematiskt följer upp spelarutvecklingen har bättre argument i utvecklings- och rådgivningssamtal. Verktyg: Följa spelarutveckling.
Genom alla stadier: planera åldersanpassat. Varje åldersklass har egna tyngdpunkter — från bambinispelarnas bollvana till A-Jugends matchstyrning. Den övergripande ramen ger: Åldersanpassad fotbollsträning och Fotbollsövningar efter åldersklass.
Fem viktigaste punkterna om det tyska ligasystemet för ungdomar
1. Två årskullar per åldersklass, brytdatum 1 januari — från G (U7) till A (U19).
2. Barnfotbollen är reformerad — 2 mot 2 till 7 mot 7, sammandrag i stället för tabeller, obligatoriskt sedan 2024/25.
3. Fullstor plan införs stegvis — via 9 mot 9 i D-/C-Jugend till 11 mot 11.
4. DFB-Nachwuchsliga ersätter Junioren-Bundesliga — regional grundserie, därefter Liga A och Liga B, ingen nedflyttning för elitakademier.
5. U19-mästaren spelar Youth League — det tyska systemet leder direkt in i den europeiska tävlingen.
Läs mer: Bayern, Dortmund och det tyska akademisystemet.
Läs mer: D-Jugend fotboll: Träning och coachning (U12/U13) och C-Jugend fotboll: Träning och coachning (U14/U15).
Vanliga frågor
Alla artiklar i serien om ungdomsligor
Coach OS: Träning för varje åldersklass
Från 3 mot 3-festival till Nachwuchsliga — varje nivå kräver olika träning.
Coach OS anpassar övningar och träningspass automatiskt efter åldersklass, spelnivå och antal spelare: över 1 244 animerade övningar, från bambini till A-Jugend. Du anger ditt lag — Coach OS planerar åldersanpassat.
→ 30 dagar gratis: coach-os.com