概念起源
阿賈克斯青訓體系並非始於青訓梯隊，而是始於一線隊。Rinus Michels 自 1965 年起以 Johan Cruyff 為核心球員，開發出了後來被稱為全攻全守（Totaalvoetbal）的足球理念：位置變換、區域防守、高壓壓迫，每位球員都必須理解每個位置。阿賈克斯憑藉這一理念於 1971 年、1972 年與 1973 年連續贏得歐洲冠軍盃。
青訓部門將這一比賽理念作為培訓目標。想為阿賈克斯效力的球員必須理解它。至今這仍是核心所在：青訓是為了特定的戰術體系培養球員，而不是為了泛泛的足球。
Cruyff 本人後來曾兩度塑造青訓部門。一次是 1985 年至 1988 年擔任教練期間，另一次則是從 2011 年開始透過所謂的克魯伊夫計劃（見下文）。在這兩者之間，像 Louis van Gaal 這樣的教練也建立在相同的基礎之上：Van Gaal 在 1995 年的冠軍球隊，結構上就是 Michels 理念在薪火相傳的新一代身上的實現。
自 1996 年以來，青訓梯隊一直在 Johan Cruijff ArenA 旁的 De Toekomst（意為「未來」）訓練基地進行訓練。名副其實。
TIPS 模型
TIPS 是阿賈克斯青訓中最著名的要素。它描述了選拔與評估球員的維度：
- Techniek – 技術
- Inzicht – 球場洞察力（比賽理解）
- Persoonlijkheid – 個性
- Snelheid – 速度
這個順序並非巧合。技術排在第一位，因為阿賈克斯認為技術在年幼時最容易訓練，日後幾乎無法彌補。洞察力排在第二，因為阿賈克斯的足球需要做出決策：何時內切、何時拉開、何時進行傳第三人。個性指的是承擔責任的意願、控球的勇氣、學習的意願。速度被刻意放在最後——並非因為它不重要，而是因為它的可訓練性最低，且最不能說明球員未來的成就。
TIPS 在日常訓練中的意義：每位球員都會定期根據這四個維度接受評估。評估是其個人發展計劃的基礎。技術出色但洞察力較弱的球員，與個人特質相反的球員所接受的訓練課內容會有所不同。
TIPS 多年來經過改進與補充。球會內部的批評者指出，速度在現代足球中的重要性有所增加，而該模型對此反映不足。它是一個框架，而非萬能公式。
培訓原則
個人發展高於球隊成績
這是最重要但也最難貫徹的原則。阿賈克斯青訓梯隊不以贏得冠軍為目標，而是要為一線隊培養球員。在阿賈克斯看來，如果一名教練靠長傳球帶領 U15 奪冠，那他就是失敗的。
在實踐中這意味著：上場時間是根據發展需求來分配，而不是根據表現。位置是根據學習目標來安排，而不是根據獲勝機率。比賽結果只是作為參考，不會大加慶祝。
將單一陣型作為教學工具
所有阿賈克斯青訓梯隊都採用 4-3-3 陣型，並搭配傳統的荷蘭號碼：1 號門將、2 號與 5 號邊後衛、3 號與 4 號中後衛、6 號防守中場、8 號與 10 號中場、7 號與 11 號前鋒（翼鋒）、9 號前鋒（中鋒）。對阿賈克斯來說，這些號碼至今代表的是場上角色，而不僅是球衣背號。
這套陣型並非一線隊不可動搖的教條，而是青訓梯隊的教學工具。因為每個位置都有明確定義的角色，教練可以精準地向一名 12 歲的球員解釋 6 號在後場組織時該做什麼，以及 8 號在壓迫時該做什麼。正因為所有球隊都採用相同的陣型，球員可以從 U13 晉升到 U14，而無需重新學習戰術。
年幼時的位置變換
大約在 U13 之前，阿賈克斯球員會踢多個位置。未來的中後衛在擔任 6 號防守中場時，學會如何背對對手接傳球。未來的翼鋒在擔任邊後衛時，體會自己日後要上前壓迫的球員是什麼感受。
這直接繼承了 Michels 的遺產：全攻全守（Totaalvoetbal）的前提是每位球員都理解每個位置。專職化會在較晚的時候進行，通常從 U14/U15 開始。關於如何在實踐中規劃輪換，請參閱青少年足球的位置變換指南。
Positiespel – 位置球
荷蘭的 Positiespel 是加泰隆尼亞 Juego de Posición 的前身，在阿賈克斯青訓中無處不在。小場地 4 對 2、5 對 3、6 對 3，之後則是帶有分區和接應點的位置球訓練。
與圍成一圈進行的搶圈（Rondo）不同，Positiespel 通常在具有方向性的矩形場地中進行。球不僅要保持在腳下，還要從一側轉移到另一側。這訓練了阿賈克斯足球的核心要素：後場組織進攻、穿透中場、轉移進攻方向。
高壓下的技術訓練，但也包含單獨專項訓練
這一點是阿賈克斯與拉瑪西亞的不同之處。阿賈克斯也會進行獨立的技術訓練——帶球控球、假動作、雙腳傳球技術、跑動中接球。由荷蘭人 Wiel Coerver 在 1970 年代開發的 Coerver 方法塑造了整個荷蘭青少年足球，阿賈克斯也不例外。
然而，這類訓練所占比例有限。訓練課的大部分內容是比賽形式。獨立的技術訓練只是開頭的基石，而不是核心。
一對一作為基礎
阿賈克斯的翼鋒必須具備突破對手的能力。因此，一對一訓練貫穿所有年齡層——無論是進攻還是防守，形式包括成功帶球過人加分的比賽形式、一對一對抗賽，或是規定翼鋒傳球前必須先帶球推進的位置球訓練。
教練即是培訓師
阿賈克斯的青訓教練是擁有統一教學法培訓部門的一部分。許多人是阿賈克斯的前球員。球會多年來一直經營自己的教練培訓課程，以確保大家使用相同的足球語言。帶來自己獨立戰術想法的教練並不受到歡迎。
克魯伊夫計劃：當方法走向極致時會發生什麼
2010 年，Johan Cruyff 公開批評了自己球會的狀況：過多沒有阿賈克斯背景的教練、過少關注個人發展、過多平庸的球員。2011 年，他推動了改革：阿賈克斯的前球員接管了關鍵職位，Wim Jonk 成為青訓主管，Dennis Bergkamp 負責指導年輕前鋒，Frank de Boer 執教一線隊。
該計劃具有明確的原則：
- 個人訓練成為核心。每位有天賦的球員都會獲得一份個人發展計劃，並由專職教練進行一對一指導。
- 青訓梯隊比賽完全是為了培養球員，比賽結果無關緊要。
- 前球員取代沒有阿賈克斯背景的受訓教練，因為他們體現了這種比賽理念。
- 阿賈克斯應該重新回歸 Michels 和 Cruyff 時代的定位：擁有全球頂尖的培訓系統，而不是靠買人建隊。
該計劃取得了顯著的成效。像 Matthijs de Ligt、Frenkie de Jong、Donny van de Beek 和 Justin Kluivert 這樣的球員都是在這一時期受到培養或提拔的。Frank de Boer 更是連續贏得四次聯賽冠軍。
然而它最終還是失敗了。2015 年，Wim Jonk 因爭執離開球會，Cruyff 隨之退出。衝突圍繞著權力、結構以及青訓部門是否真的能獨立於一線隊運作等問題。Bergkamp 於 2017 年離隊。
克魯伊夫計劃展現的是：青訓哲學與球會管理必須相輔相成。沒有穩定結構的激進教學法會自毀——即使它能培養出優質球員。
商業模式
阿賈克斯培養球員不僅是出於理想主義。球會已將其發展為一種商業模式：培養、在一線隊立足、高價出售。De Ligt 以約 7,500 萬歐元轉會至尤文圖斯，de Jong 以約 7,500 萬歐元轉會至巴塞隆納，Antony 以約 9,500 萬歐元轉會至曼聯——這些均為基礎轉會費，具體金額因來源而異。
這種模式是有代價的。天才球員離開球會的時間越來越早，往往還沒在一線隊完全站穩腳跟。Ryan Gravenberch 在 20 歲時就去了拜仁慕尼黑。青訓部門因此失去了最後且最重要的一個培訓步驟：U19 到成為主力球員之間的過渡期。
Bergkamp 對此提出過公開批評。球會內部的其他人則將其視為市場定位下不可避免的結果：阿賈克斯在荷甲聯賽中無法在薪資上與英超球隊競爭。
相關批評
不注重比賽結果只是一種理論。每位青訓教練，包括阿賈克斯的教練，都承受著壓力。球員想贏，家長想贏，球會希望能展示天賦球員。原則是正確的，但執行從未做到百分之百。
固定的 4-3-3 陣型有其局限。作為教學工具，它很強大；但作為唯一的足球觀，它顯得狹隘。只在阿賈克斯學習過單一戰術體系的球員，在轉會至其他聯賽時必須重新適應。這不是反對該體系的理由，而是反對將其絕對化。
阿賈克斯模式依賴荷蘭的整體環境。兒童足球的小場地形式、作為國家傳統的技術培訓、堅持相同比賽理念的足協。其他國家的球會若直接複製阿賈克斯，並不具備這樣的環境。
近年來球會動盪不安。在 2019 年挺進準決賽後，雖贏得聯賽冠軍，但隨之而來的是混亂：管理層更迭、引援失誤，2023/24 賽季更是經歷了競技層面的低谷。青訓部門也受到了波及。良好的青訓無法抵禦糟糕的球會管理。
該方法的文檔化程度不如其聲譽高。與拉瑪西亞一樣，阿賈克斯並未公開其教學大綱。許多內容僅來自前教練與球員的口述。
實踐應用：你可以借鑑什麼
本節內容為我們的解讀。
對青訓教練來說，阿賈克斯是大型足球學校中最容易借鑑的。其原則非常具體，不需要高密度的人才積累就能運作。
做出選擇：培養球員還是贏得比賽？
兩者往往無法兼得。選擇培養球員的人，會根據發展需求分配上場時間，讓球員嘗試不熟悉的位置，並為此承擔輸球的代價。在賽季初就把這一點明確告訴你的球員和家長——並在面臨考驗時堅守承諾。
將固定的戰術體系作為教學工具
不是因為它是最好的體系，而是因為明確的角色分工能讓你精準地向每位球員解釋，他的位置在後場組織、壓迫和攻防轉換時應該做什麼。理解自己角色的球員，會比每週接收不同資訊的球員學得更快。
從多個維度評估，而不是給出分數
使用 TIPS 或你自己的評估框架。關於如何系統化建構足球球員評估，請參考其他專題文章。每賽季針對這些維度對每位球員進行兩到三次評估。與他討論，並由此制定他的訓練方向。這是個人發展計劃的核心——不需要額外硬體，只需投入時間。
U13 之前輪換位置
每位球員在一個賽季中至少要踢三個不同的位置。前鋒參與防守，後衛參與組織進攻。直到 U14 才開始專職化。
每課必練一對一
每堂訓練課安排五到十分鐘的一對一情境訓練——結合射門、在小場地進行、換用不同的起始位置。這能從小組比賽中缺乏關注的角度，充分訓練進攻與防守能力。
帶有方向性的 Positiespel 位置球
不要只做圍成一圈的搶圈：在帶有兩個底線區的矩形場地中進行 4 對 2 或 5 對 3。球必須從一個區域傳到另一個區域。這能訓練組織進攻和轉移方向，而不僅僅是控球。
簡短的專項技術訓練，隨後融入比賽形式
在兒童足球訓練課開始時安排十分鐘的帶球控球、假動作或傳球技術訓練是明智的——阿賈克斯也是這麼做的。隨後立即進入需要運用該技術的比賽形式中。
重點總結
- 阿賈克斯是為了特定的戰術體系培養球員——即 Michels 和 Cruyff 所塑造的 4-3-3 陣型，強調位置球與壓迫。青訓服務於一線隊，而不是相反。
- TIPS（技術、洞察力、個性、速度）是一個評估框架，而非公式。它為個人發展提供了結構。
- 個人發展高於球隊成績。這個原則很明確，但執行時從未做到百分之百。
- 固定的戰術體系是教學工具：明確的角色分工，所有年齡層使用相同的足球語言。
- U13 之前進行位置變換，所有年齡層都訓練一對一，練習帶方向性的 Positiespel 位置球。
- 克魯伊夫計劃表明：沒有穩定球會結構的教學法會自毀，即使它能培養出優質球員。
Coach OS 中的球員評估採用四個領域與 17 項屬性——與 TIPS 邏輯相似，但更為細致。至於你如何將其轉化為對個別球員的具體訓練，沒有任何評估表能提供現成答案。這需要由你來決定。
延伸閱讀：PSV 與飛燕諾：荷蘭青訓流派與比利時：造就黃金一代的改革之路。
常見問題
資料來源與延伸閱讀
- David Winner: Brilliant Orange: The Neurotic Genius of Dutch Football——關於全攻全守足球的起源與荷蘭足球文化。
- Johan Cruyff: Mein Fußball——從阿賈克斯最具代表性人物的角度看阿賈克斯青訓。
- 2011 年至 2017 年間，Wim Jonk、Dennis Bergkamp 和 Ruben Jongkind 接受荷蘭及國際體育媒體採訪時關於克魯伊夫計劃與個人發展的專訪。
- 關於 De Toekomst 的紀錄片與報告，包括歐洲足協（UEFA）與荷蘭皇家足球協會（KNVB）的資料。
- Wiel Coerver: Fußballtechnik 及其續作——關於荷蘭青少年足球中的專項技術訓練。
關於事實背景的說明：阿賈克斯並未公開其培訓大綱。本文描述基於前教練、前球員的一致陳述以及外部觀察。轉會費金額為媒體報導的基礎金額，因來源而異。