Plattformen for treningsplanlegging i fotball:

Coach OS er din digitale hjelpetrener for fotballtrening. Med noen få klikk lager du komplette treninger tilpasset laget ditt – med over 1.244 animerte øvelser, automatisk periodisering og ryddig PDF-eksport for trenerteamet ditt.

Coach OS passer for fotballtrenere og klubber på alle nivåer – fra barne- og ungdomsfotball til herre- og damelag. Øvelsene, spillformene og periodiseringen tilpasser seg automatisk til alder, ferdighetsnivå og gruppestørrelse.

Du legger inn oppsettet ditt én gang – aldersgruppe, ferdighetsnivå, treningsfrekvens, bane og utstyr. Ut fra dette planlegger Coach OS hele sesongen periodisert, ikke bare neste økt. Hver økt leveres komplett med oppvarming, hoveddel og avslutning. Du kan forsterke satsingsområder, bytte ut enkelte øvelser eller bygge en økt helt selv – Coach OS foreslår, du bestemmer.

Ja. Hver økt kan eksporteres som en ryddig og profesjonell PDF – ideelt for hjelpetreneren, WhatsApp-gruppen eller til å skrive ut på banen. Innhold, skisser og coachingpunkter er tydelig strukturert.

Nei. Coach OS tar seg av den tidkrevende planleggingen, struktureringen og dataarbeidet, slik at du kan konsentrere deg om det som betyr noe: coaching, motivasjon og arbeidet med spillerne dine på banen. Du har full kontroll til enhver tid og kan tilpasse hver enkelt øvelse.

Coach OS koster 19,90 € per måned per lag – uten bindingstid og kan sies opp når som helst. Nye brukere tester Coach OS i 30 dager gratis, uten kredittkort. I denne perioden kan du opprette planer for opptil 30 spillere og opptil fem trenere eller lagledere per lag. For klubber med flere lag finnes Club OS med et tilbud som tilpasses funksjonsomfang, tillegg og antall lag.

Ja, den heter Club OS. Klubber får et dashbord over alle lag, trenere og spillere, en felles øvelsesdatabase, klubbkalender, banebooking og ti roller med egne rettigheter – fra ungdomsleder til fysioterapeut og speider. Klubben kan legge inn sin utviklingsplan som føring, som Coach OS planlegger lagenes økter etter. Vi beregner hvert enkelt tilfelle og gir et tilbud.

Tegneverktøyet i Coach OS. Du tegner en treningsform, animerer den og ser den med ett klikk i 2D som Tactical View ovenfra eller i 3D som TV View. AI-en tegner også ut fra en beskrivelse eller et bilde av en bokside. Flere trenere kan jobbe på samme øvelse samtidig. Sketch fungerer på datamaskin og nettbrett.

På fire måter: som PNG for presentasjoner og innlegg, som PDF-øvelsesark med beskrivelse, som video av animasjonen så snart den har minst to bilder, og som 3D-scene – enten som video fra TV-kameraet, som utvidet virkelighet via en QR-Code eller som en 3D-fil til nedlasting.

Bare hvis du vil det. En tegning blir i utgangspunktet hos deg og blir først synlig for andre når du aktivt gjør den offentlig. I klubben styrer utviklingsledelsen hva som legges inn i den felles klubbdatabasen via godkjenningsnivåer.

Player OS, appen for spillere. Påmeldinger og avmeldinger, oppgaver fra treneren med tilbakemelding, en daglig sjekk av søvn og belastning, utviklingsstatistikk og tilbakemeldinger rett på mobilen. For yngre spillere finnes det foreldrekontoer. Dataene tilhører spillerne og foreldrene deres: Når noen forlater laget, slettes de automatisk.

Ja. I tillegg følger det med helsedel med tilgjengelighet, belastning som ACWR per spiller, modenhetsstatus og retur til spill i fem trinn, en atletisk testkatalog med ni tester, scouting med skyggetropp per årgang og leirplanlegger for treningsleirer. All tilgang til helsedata blir logget; oppføringene kan verken redigeres, slettes eller eksporteres.

Med den planlegger du hele fotballskolen eller treningsleiren: deltakere fra Excel eller CSV, dager og tidsblokker, grupper automatisk etter alder eller aldersblandet, trenere og øktplaner. Ved stasjonstrening roterer gruppene mens trenerne står rolig – rotasjonsplanen med runder og tidspunkter regnes ut av Coach OS. En ferdig leir kan lagres som mal for neste år.

Som app for iOS og Android, som skrivebordsversjon på stor skjerm og i nettleseren. Én innlogging gjelder overalt – uavhengig av hvor du registrerte deg. Sketch fungerer på datamaskin og nettbrett.

På 17 språk: tysk, engelsk, spansk, fransk, italiensk, nederlandsk, polsk, portugisisk i brasiliansk og europeisk utgave, dansk, svensk, norsk, slovakisk, tyrkisk, japansk samt forenklet og tradisjonell kinesisk.

På servere i Tyskland, og databehandlingen er i samsvar med GDPR. Klubber kan eksportere statistikk som PDF, CSV og Excel, inkludert evalueringene som kreves for sertifisering.

Ja. Du kan opprette egne øvelser, tegne i Sketch og legge begge deler rett inn i treningsplanleggingen. Coach OS henter fra begge kilder: dine egne øvelser og den komplette databasen. For klubber betyr dette at kunnskapen blir i klubben, selv om en trener slutter.