弗賴堡與霍芬海姆：兩種德甲的反向範例

SC弗賴堡：足球學校

這種模式從何而來

弗賴堡在 1993 年之前從未升上德甲。福爾克·芬克（Volker Finke）於 1991 年至 2007 年執教該球會長達十六年，並在 1990 年代將四後衛導向的區域防守帶進了當時仍在實施清道夫戰術的德甲聯賽。弗賴堡因其足球風格備受讚賞，卻也因其有限的預算令人同情。芬克深知球會永遠無法在轉會市場上買到所需的球員。

2001 年，弗賴堡足球學校（Freiburger Fußballschule）——即該球會的青訓培訓中心正式啟用。這個名稱是經過精心挑選的。它不叫學院、不叫校園、也不叫青訓中心。它就叫做「學校」，而其理念非常嚴肅地看待這個詞：青訓球員就讀於弗賴堡的正規學校，球會在課業日常之外安排訓練課與照顧，而不是倒過來。如果球員荒廢了學業，在球會就會面臨麻煩。

弗賴堡足球學校自始至終都秉持著一個核心理念：球會培養的是「也能成為足球員的人」——而不是「順便去上學的足球員」。這聽起來像宣傳手冊上的套話。但在弗賴堡，這是切實執行的日常，也是當地家庭願意把孩子送到這裡的原因。

克里斯蒂安·施特賴希

克里斯蒂安·施特賴希（Christian Streich）是核心人物。他從 1995 年到 2011 年擔任弗賴堡 U19 教練長達十六年，並於 2011 年接掌一隊，一直執教到 2024 年——共十三年。沒有任何德甲教練的任期比他更長。他的繼任者朱利安·舒斯特（Julian Schuster）曾是弗賴堡的球員兼隊長，是由內部培養起來的教練。

這就是弗賴堡模式的核心：將持續性作為一種方法。 芬克執教十六年，施特賴希十六年加十三年，舒斯特來自內部。體育總監尤亨·賽爾（Jochen Saier）與董事克萊門斯·哈騰巴赫（Klemens Hartenbach）同樣來自球會內部。在弗賴堡，每個人都互相認識，比賽理念不會隨著每次更換教練而重新發明。

施特賴希執教 U19 時所用的哲學，與他後來執教職業隊時完全相同：高強度、高奔跑量、團隊至上、無球狀態下擁有清晰的結構，以及適度承擔風險的進攻組織。一名從 U19 升上職業隊的球員，早已熟悉教練與比賽理念。這正是阿賈克斯那種貫穿所有年齡層講同一種足球語言的思想，只不過它是透過個人而非刻板的教學大綱來實現的。

弗賴堡有何不同之處

對大器晚成與被忽視者的耐心。 弗賴堡會引進被其他球會淘汰的球員。尼科·施洛特貝克（Nico Schlotterbeck）在 17 歲時來自卡爾斯魯厄的青訓。羅賓·柯赫（Robin Koch）來自凱撒斯勞滕，文森佐·格里福（Vincenzo Grifo）輾轉經歷了多個戰場，路卡斯·赫勒（Lucas Höler）則來自地區聯賽。克里斯蒂安·金特爾（Christian Günter）來自黑森林地區，為球會效力了十二年。弗賴堡的球探並非尋找人人皆能看出的天賦，而是尋找符合比賽理念且需要時間成長的天賦。

不參與對兒童的競標戰。 弗賴堡基本上放棄從遙遠地區招募 14 歲以下的兒童。較低年齡層的球員均來自巴登南部。球會將家庭與生活環境視為青訓培養的一部分——這與畢爾包競技和里昂的做法類似，儘管弗賴堡並未設定硬性規定。

參賽德丙聯賽的預備隊（二隊）。 自 2021 年以來，弗賴堡二隊（SC Freiburg II）一直征戰德丙聯賽，擁有一支全聯賽最年輕的陣容之一。這是德國對本菲卡 B 隊和 PSV 恩德霍芬青年隊成果的回應：讓 19 歲的球員參加爭奪積分的成年足球賽事。弗賴堡是少數堅持這一點並有意爭取升級的德甲球會之一，而其他球會則陸續解散了自己的二隊。

青訓優秀畢業生： 馬蒂亞斯·金特爾（Matthias Ginter）、馬克西米利安·菲利普（Maximilian Philipp）、丹尼斯·奧戈（Dennis Aogo）、厄梅爾·托普拉克（Ömer Toprak）、克里斯蒂安·金特爾（Christian Günter）、尼科與凱文·施洛特貝克（Nico & Keven Schlotterbeck）、凱文·沙德（Kevin Schade）、諾亞·魏斯豪普特（Noah Weißhaupt）、梅爾林·勒爾（Merlin Röhl）、揚尼克·凱特爾（Yannik Keitel）、諾亞·阿圖博盧（Noah Atubolu）。此外還有以被忽視者身份來到這裡並成長為國家隊成員的球員：羅賓·柯赫（Robin Koch）、盧卡·瓦爾德施密特（Luca Waldschmidt）、馬克·弗萊肯（Mark Flekken）。

批判與質疑

弗賴堡模式無法複製推廣。 這種模式之所以有效，是因為球會規模小、大家彼此熟悉，而且能夠保持持續性。壓力更大的大型球會無法承擔施特賴希式的十六年時光——或者至少他們自認為無法承擔。

產出穩健，但缺乏震撼性。 弗賴堡培養德甲主力球員與國家隊成員，但並不產出世界級巨星。金特爾與施洛特貝克是優秀的中後衛，但這種模式是否能孕育出像穆西亞拉（Musiala）這樣的頂級天才，仍是一個未知數。

優勢過度依賴個人。 施特賴希於 2024 年離任是一場考驗。舒斯特順利度過了第一個賽季並成功獲得歐戰資格。這種文化能否長期承受教練更替的衝擊仍需觀察。方法過度依賴單一個人的球會，都會面臨利物浦專題文章中所描述的問題。

TSG霍芬海姆：實驗室

這種模式從何而來

霍芬海姆是位於克賴希高地區的一個約 3,000 人的小村莊。這支球隊在 1990 年還在縣級聯賽踢球。SAP 共同創辦人、同時也是霍芬海姆青訓出身的迪特馬爾·霍普（Dietmar Hopp）資助了球隊的崛起，並於 2008 年成功升上德甲——當時由朗尼克（Ralf Rangnick）擔任總教練，其踢出的足球震撼了整個聯賽：高位壓迫、快速過渡、極高節奏。

從一開始，外界的批評就與後來的萊比錫如出一轍：人造產物、試管球會、金錢堆砌的成功。霍普對指控的回應是投資於能讓球會長遠發展的事物：青訓培養。2009 年，位於祖森豪森（Zuzenhausen）的訓練中心落成，青訓學院不斷擴建，霍芬海姆將自己定位為將青訓與科學和科技結合的球會。

科技應用

霍芬海姆在 2010 年代成為了德國足球的實驗室。

Footbonaut 足球機器，2014 年安裝於祖森豪森：這是一台訓練機器，球會從八個方向將球傳出，球員必須將球傳入亮起的目標區域。多特蒙德在 2012 年作為第一支球會引進，而霍芬海姆則將其融入日常青訓培訓中。其核心理念是：透過高重複次數練習傳球技術、空間定位與反應能力，並對每次傳球進行精準數據測量。

Helix 360全景視覺訓練系統，2015 年導入：這是一個配備 180 度環形螢幕的房間，用於模擬比賽場景。球員必須追蹤移動、計算球員人數並做出決策——這是一種無球的認知訓練。Helix 旨在提升感知能力、預判能力與比賽視野。

訓練場旁的大型顯示器： 訓練畫面會實時播放於大型螢幕上，讓球員能立即明白教練的意思。在 SAP 的合作支援下，訓練數據——跑動路線、傳球模式、體能負荷——被全面收集與分析。

TSG ResearchLab（研究實驗室）創立於 2019 年，將球會與科學研究相結合：包含運動科學、心理學、科技，並與多所大學展開合作。

納格爾斯曼

霍芬海姆最著名的故事不是科技，而是一名教練。尤利安·納格爾斯曼（Julian Nagelsmann）於 2010 年以青訓教練身分加入，曾執教 U17 和 U19，並於 2016 年 2 月以 28 歲之齡接掌處於降級區的一隊。他成功帶隊保級，並在 2017 年帶領球隊闖入歐冠附加賽，2018 年直接打進歐冠正賽。此後他先後執教萊比錫、拜仁慕尼黑以及德國國家隊。

納格爾斯曼的崛起證明了霍芬海姆青訓學院不僅培養球員，也培養教練。球會系統化地執行這一點：阿爾弗雷德·施勞德（Alfred Schreuder）、塞巴斯蒂安·赫內斯（Sebastian Hoeneß）、克里斯蒂安·伊爾澤（Christian Ilzer）——這些教練都在 TSG 的體系中工作過，隨後才成為一隊總教練。

霍芬海姆有何不同之處

依據潛力而非出身進行選拔。 霍芬海姆沒有特定的在地招生範圍。球會從全德國乃至國外引進球員，通常是在 15 或 16 歲時，並為他們提供其他球會所不具備的基礎設施。克里斯托夫·鮑姆加特納（Christoph Baumgartner）在 17 歲時來自奧地利。馬克西米利安·拜爾（Maximilian Beier）在 16 歲時來自科特布斯。

青訓優秀畢業生： 尼克拉斯·聚勒（Niklas Süle）、納迪姆·阿米里（Nadiem Amiri）、丹尼斯·蓋格（Dennis Geiger）、凱文·阿克波古馬（Kevin Akpoguma）、克里斯托夫·鮑姆加特納（Christoph Baumgartner）、馬克西米利安·拜爾（Maximilian Beier）、2025 年轉會拜仁的湯姆·比紹夫（Tom Bischof）、烏穆特·托胡姆久（Umut Tohumcu）。

將青訓學院作為試驗場。 新方法會在進入職業隊之前先於青年隊引進。這是對傳統關係的刻意反轉——傳統上青年隊總是模仿職業隊的做法。

批判與質疑

缺乏成效證明。 目前沒有任何研究證明 Footbonaut 或 Helix 能比傳統的比賽形式更能提升球員水準。霍芬海姆自己從未這樣聲稱——球會稱其為輔助工具。但公眾的認知卻把輔助工具當成了核心。來自 TSG 體系的教練多次表示，科技僅佔訓練的一小部分，核心關鍵依然發生在球場上。

模式高度依賴霍普。 沒有迪特馬爾·霍普，就不會有一隊在德甲的霍芬海姆，不會有祖森豪森的青訓學院，也不會有 ResearchLab。霍普於 2023 年退出了球會管理層，而 2020 年以來的體育成績相當動盪：頻繁更換教練、保級泥潭、高層權力鬥爭。青訓學院仍在持續產出，但支撐它的球會本身已變得不穩定。

球迷的排斥。 與萊比錫一樣，霍芬海姆被其他球會的球迷視為異類。這不是一個方法論問題，但它限制了這家球會所能達到的高度：它可以是一個青訓培訓基地，但無法成為人人尊重的典範。

有科技卻缺乏文化。 弗賴堡擁有文化卻無高端科技。霍芬海姆擁有科技，多年來卻一直在尋找文化。關於這兩者何者更能長久支撐球會，過去五年的對比似乎更傾向於弗賴堡。

比較與對比

這場對比說明了：兩者都打破了「德國球會如果沒有大城市背景與拜仁級別預算就無法做好青訓」的說法。而且兩者以不同的方式展現了支撐青訓發展的核心——是堅守陣地的「人」，還是留在原地的「基礎設施」。當這兩者皆缺乏時，再完美的青訓概念也無濟於事。

實務應用：你能從中借鏡什麼

本章節為我們的觀點解讀。

弗賴堡與霍芬海姆是本系列文章中最適合德國業餘球會借鏡的榜樣，因為他們是在德國的現實條件下運作的。

保持穩定

弗賴堡給我們上的這一課既簡單又最難做到。一名青訓教練如果在一家球會待上五年，陪著一個年齡層的球員從 U13 走到 U17，其價值遠勝於帶來五套不同理念的五位教練。對球會而言：留住你的教練。對教練而言：不要因為一個糟糕的賽季就選擇離開。

關心球員的學校成績

弗賴堡「學校高於足球」的原則並非理想主義，而是一種建立歸屬感的工具。家長願意把孩子送到一個不把孩子僅僅當作足球員看待的地方。一位了解球員何時要考試並據此調整訓練課的教練，能更長久地留住球員。

關注被淘汰與被忽視的球員

施洛特貝克之所以來到弗賴堡，是因為當其他人放棄他時，弗賴堡記錄並觀察了他。這與布倫特福德專題文章中的教訓如出一轍：被大球會退回的球員，實力並未因此變差。他需要的只是一家願意給他時間的球會。

科技只是輔助，絕不能替代核心

霍芬海姆給我們上的課是一道警訊。如果你的球會想在科技上花錢——無論是影片分析、追蹤系統還是應用程式——都請將其作為球場上實務訓練的輔助。在每次投資之前都要問自己：這能改善我們的比賽練習形式，還是會取代它？只有前者才值得投資。

不僅培養球員，也培養教練

納格爾斯曼與舒斯特都是從自家青訓部門成長起來的。一家能夠識別、扶持年輕教練並賦予他們責任的球會，在十年後將擁有深諳球會文化的教練隊伍。這正是針對教練席的阿賈克斯理念。

預備隊（二隊）也是青訓培養的一環

弗賴堡刻意爭取升上德丙聯賽，因為 19 歲的球員需要成年足球的鍛鍊。對於業餘球會來說：二隊不是 30 歲以上老將的避風港，而是從 U19 跨越到一隊的橋樑。以這種態度對待二隊的球會，在過渡期流失的球員會少得多。

你應該記住的重點

• 弗賴堡依靠持續性、學校教育與耐心來進行青訓培養。芬克執教十六年，施特賴希十三年，舒斯特源自內部體系。其二隊參加德丙聯賽。
• 霍芬海姆依靠資金、高科技與科學研究進行青訓培養。Footbonaut、Helix、ResearchLab——以及像納格爾斯曼這樣從青訓體系成長起來的教練。
• 兩者 sheep 都是沒有大城市腹地的地方球會，並證明了做好青訓並不一定需要慕尼黑那樣的環境。
• 弗賴堡的短板在於產出水準——穩健但缺乏震撼性——以及對關鍵人物的依賴。霍芬海姆的短板則是對霍普的依賴以及球會運作的不穩定性。
• 近年來的對比顯示，球會文化的重要性高於高科技技術。但無論哪一種，都需要一個能夠支撐它的球會架構。
• 可借鏡之處：保持穩定、關心學業成績、關注被淘汰者、科技僅作為輔助、培養教練、將二隊視為過渡橋樑。

Coach OS 與弗賴堡的共同點在於，它同樣源自基層地區，專為願意長期耕耘的教練而設計。Club OS 中的球會視角能展示跨年齡層的訓練內容——而這種持續性正來自於人。

資料來源與延伸閱讀

• SC 弗賴堡：球會官網與出版物中關於弗賴堡足球學校的介紹。
• 與克里斯蒂安·施特賴希、尤亨·賽爾及克萊門斯·哈騰巴赫關於弗賴堡青訓哲學的訪談。
• TSG 霍芬海姆：關於青訓學院、Footbonaut、Helix 及 ResearchLab 的官方介紹。
• Christoph Biermann: Matchplan – 關於霍芬海姆、高科技與數據驅動訓練的相關著作。
• 與尤利安·納格爾斯曼關於其在霍芬海姆擔任青訓教練時期的訪談。
• 關於預備隊在德丙聯賽作用的專題報導（包含 SC 弗賴堡二隊）。

事實狀況說明：兩支球會皆未公開其詳細教學大綱。本文章對青訓培養的描述建立在來自球會週邊環境的一致聲明之上。畢業生名單僅為範例，非完整列舉。