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Allenare la rimessa laterale: la palla inattiva sottovalutata

In una partita di calcio ci sono molte più rimesse laterali che calci d'angolo e calci di punizione messi insieme. Eppure non si allena quasi mai. Nel 2018 Jürgen Klopp chiamò uno specialista danese delle rimesse laterali e lo portò al Liverpool — con un risultato che ha finalmente aperto gli occhi a molti su questo aspetto.

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Il numero che ha cambiato tutto

Prima della collaborazione, il Liverpool manteneva il possesso palla sulle rimesse laterali sotto pressione nel 45,4% dei casi. Dopo la prima stagione con Thomas Grønnemark la percentuale è salita al 68,4% — passando dal 18° al 1° posto in campionato.

Nella stagione del titolo 2019/20, 14 degli 85 gol in campionato sono nati da situazioni di rimessa laterale.

Non è un dettaglio marginale. È una palla inattiva che si presenta da venti a trenta volte a partita e che nella maggior parte delle squadre viene lasciata completamente al caso.

Perché la rimessa laterale viene regalata così spesso

La scena tipica nei dilettanti si svolge così: la palla esce dal campo, il primo giocatore che capita la raccoglie, tutti i compagni restano fermi e marcati, la rimessa va al difensore centrale o direttamente fuori dal campo.

I motivi alla base sono tre:

  • Nessuno si muove. La rimessa laterale è l'unica situazione nel calcio in cui la propria squadra sa esattamente quando il pallone tornerà in gioco. Questo vantaggio svanisce se nessuno fa un movimento senza palla.
  • Non ci sono compiti definiti. Chi batte la rimessa dipende dal caso, semplicemente da chi si trova più vicino.
  • Non viene mai allenata. Calci d'angolo e calci di punizione sono presenti nel piano di allenamento, le rimesse laterali no.

Lunga, rapida, intelligente

Grønnemark distingue tre tipologie di rimessa laterale. Questa suddivisione è utile perché chiarisce un aspetto: la rimessa lunga è solo una delle tre opzioni — ed è quella adatta meno spesso.

La rimessa lunga punta verso l'area di rigore e funziona come un calcio d'angolo. Richiede un giocatore con una tecnica di lancio adeguata e ha senso quasi esclusivamente nell'ultimo terzo di campo.

La rimessa rapida sfrutta la finestra temporale prima che l'avversario sia riorganizzato. È la variante più efficace e più sottovalutata — e non richiede nulla se non attenzione.

La rimessa intelligente nasce dai movimenti di smarcamento: un giocatore porta via un avversario, un altro si inserisce nello spazio che si è liberato. È proprio qui che risiede la differenza tra il 45% e il 68% di possesso palla.

La rimessa laterale rapida

La regola più semplice che puoi introdurre già da domani: chi è più vicino al pallone batte la rimessa. Non il terzino che deve prima percorrere trenta metri di corsa.

A questo si aggiungono due automatismi:

  • Un compagno di squadra si propone subito per ricevere, senza aspettare un segnale.
  • Chi batte la rimessa cerca prima una soluzione in avanti, poi lateralmente, infine all'indietro.

La rimessa rapida funziona particolarmente bene tra i dilettanti, perché le squadre avversarie raramente ripiegano in modo ordinato.

La rimessa intelligente: il movimento crea spazio

Senza movimento, ogni rimessa laterale diventa un duello. Con il movimento, si trasforma in una situazione di superiorità numerica.

Due schemi che funzionano sempre:

  • Allontanarsi e tornare incontro. Un giocatore scatta verso la porta e, appena prima della rimessa, cambia direzione verso lo spazio che il suo marcatore ha appena liberato.
  • Incrocio. Due giocatori si incrociano nella corsa. Per i difensori si crea un breve momento di incertezza su chi deve marcare chi.

È fondamentale la copertura alle spalle. Una perdita di possesso vicino alla propria area di rigore dopo una rimessa è tra le più pericolose in assoluto — lo stesso principio della marcatura preventiva nella costruzione del gioco, vedi Costruzione del gioco nel settore giovanile.

Chi batte la rimessa?

Nel Liverpool sono sei o sette giocatori diversi a battere le rimesse. Non è una coincidenza, ma la conseguenza diretta della regola secondo cui batte il più vicino.

Per la tua squadra questo significa:

  • Tutti la provano, non solo due giocatori.
  • Si sa chiaramente chi sa eseguire la rimessa lunga — e viene chiamato in causa in modo mirato nell'ultimo terzo di campo.
  • La tecnica è fondamentale. Entrambi i piedi a terra, pallone dietro la testa, uso di entrambe le mani. Nel settore giovanile vale la pena mostrarla bene una volta, invece di fischiare falli di rimessa ogni settimana.

Come integrarla nell'allenamento

Non hai bisogno di una seduta di allenamento dedicata. Bastano cinque minuti a settimana:

  • Inserisci le rimesse laterali nelle forme di gioco. Palla fuori dal campo significa rimessa laterale, non l'allenatore che rimette in gioco un nuovo pallone.
  • Imponi una condizione. Per esempio: dopo ogni rimessa la squadra deve mantenere il pallone per almeno tre passaggi consecutivi, altrimenti si perde il possesso palla.
  • Esercita il movimento senza avversario, poi con avversario passivo e infine attivo.
  • Tieni il conto. Quante rimesse rimangono alla propria squadra? Questo singolo dato rende visibile il progresso.

Come strutturare sistematicamente le palle inattive nel loro complesso è spiegato nell'articolo sui calci d'angolo e calci di punizione. Per analizzare lo stile di gioco del Liverpool con Klopp, consulta la tattica di Jürgen Klopp.

5 spunti chiave per gli allenatori

  • Chi è più vicino batte la rimessa. Questa sola regola non costa nulla e trasforma immediatamente il ritmo di gioco.
  • Senza movimento non c'è rimessa. Almeno un giocatore deve scattare prima che la palla sia tra le mani.
  • La rimessa lunga è la variante più rara. Rapida e intelligente la superano quasi sempre.
  • Palla fuori significa rimessa laterale, anche in allenamento. Altrimenti non allenerete mai questa situazione.
  • Conta il possesso palla dopo la rimessa. Senza numeri resta solo una sensazione.

Continua a leggere: Brighton e Brentford: pianificazione della rosa con i dati.

Continua a leggere: Il Liverpool di Klopp: gegenpressing e intensità.

Domande frequenti

Quante rimesse laterali ci sono a partita?+
Molte più dei calci d'angolo e dei calci di punizione messi insieme, solitamente tra le venti e le trenta per squadra. Proprio questo le rende la palla inattiva più sottovalutata.
Che cos'è una rimessa laterale intelligente?+
Una rimessa preceduta da un movimento di smarcamento — come allontanarsi e tornare incontro oppure incrociare. L'obiettivo è portare brevemente l'avversario fuori posizione.
La rimessa lunga conviene nel settore giovanile?+
Solo se un giocatore padroneggia davvero la tecnica, e solo nell'ultimo terzo di campo. Senza adeguata forza di lancio si trasforma in una palla persa in una zona pericolosa.
A che età bisognerebbe iniziare ad allenare le rimesse laterali?+
La tecnica fin dall'attività di base, non appena vengono fischiate le rimesse. I movimenti di smarcamento a partire dall'Under 13.
Quanto tempo di allenamento richiede?+
Cinque minuti a settimana, se le rimesse laterali vengono integrate con costanza nelle forme di gioco invece di essere svolte come blocco isolato.

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